便秘不再痛苦，这3个穴位每天按一按，促进蠕动，快速排便
实者包括热秘与气秘，虚者则有虚秘、冷秘之分。热秘者面赤身热、口臭唇疮，小便黄赤；气秘者频频嗳气，胸胁痞满，脘腹胀痛。虚秘者则因气血之不足而引发。①支沟穴支沟穴属于少阳三焦经，其作用是使三焦经气血在此处受热扩散，具有利...
勾昌静
试试这组动作，让你的便便畅通无阻
春秋时期史料记载，晋景公因“如厕，陷而卒”；英国国王乔治二世“大便用力过猛，心脏病发作猝死”；俄国女皇叶卡捷琳娜二世“排便时昏迷，随后驾崩”；著名相声演员马季，因便秘诱发冠心病而离世……这些历史事件让人不禁感慨，小小...
逢谢娜
乌龟应激怎么办？如何减少乌龟应激？乌龟应激预防详细解答（中）
大家好，我是爬爬。【关注】我看更多精彩文章和视频，您的关注和点赞，是我最大的动力！接上一期，我们继续来聊乌龟应激。乌龟应激应该算是乌龟患病的万恶之源，想要降低乌龟应激反应首先我们要追根溯源，找到乌龟的应激源，只有找到...
朴亮茹
抽脂减肥不会一劳永逸，而是失控的开始！而健康的减肥其实不难
抽脂手术，被视为迅速减轻体重的手段，其实质是通过手术方法直接去除体内部分脂肪组织。尽管这种方式可以快速改变体型，但其后续效应往往被忽视。身体是一个高度自我调节的系统，当大量脂肪突然被抽走后，它会试图恢复原有的能量平...
裴赫芸
盖国彦
上大号拉出血怎么回事女性
俗话说“人有三急”，其中“大号”是每日的必备功课。但要是这“大号”中偶尔出现些“红色惊喜”，那可真是让人心惊肉跳。女性朋友们，你们是否遇到过这样的情况？别急，让我这“健康小达人”来给你们科普一下，这是怎么一回事。标...
薄栎祺
男人吃蜂蜜的10大好处
生活中，许多人都知道蜂蜜对女性有很多好处，如养颜美容、润肠通便等。但你知道吗？男人吃蜂蜜也有诸多好处。下面，就让我们一起探讨男人吃蜂蜜的10大好处，让你在享受美味的同时，也能感受到健康带来的益处。一、增强免疫力提...
初倩聪
治疗痘印的最有效方法，你知道吗？
满脸痘痘好不容易下去了，却又留下了难看的痘印，这可真是让人头疼。许多人都为此烦恼不已，试过各种方法，但效果却不尽如人意。今天，我就来给大家揭秘治疗痘印的最有效方法，让你轻松摆脱痘印的困扰。一、别信那些没用的偏方网...
见蕃生
减肥的正确方法是什么？做对这几个点才能瘦下来
粉丝疑惑：为何减肥进入平台期？我总结了一些减肥时遇到平台期的常见原因，找到问题所在，助你轻松突破，继续瘦身之旅。1、吃够基础代谢了解身体的基础代谢率，即在不进行任何活动时所消耗的能量。在减肥过程中，确...
鞠婷瑜
保肝用食疗更管用？多吃这5类食物，肝脏更健康
肝脏，作为我们体内最大的实质性器官，其重要性不言而喻。人们常说，越是失去，越懂得珍惜。对于乙肝患者而言，肝脏更是承载了更多的关注与呵护。因此，屏幕前的你，更应深入了解肝脏的功能及其保养方法。肝脏的作用不可小觑，它不...
房定炎
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