有效缓解痛经，你也可以做到！
你是否曾经为每个月的那几天而烦恼，痛经让你的生活变得苦不堪言？别担心，我今天就来传授你一些缓解痛经的妙招，让你从此摆脱痛经的困扰！一、认知与常识的碰撞说到痛经，很多人可能会想到：“忍一忍就过去了”或者“这是女人的...
章美瑛
怎么减掉肚子上的赘肉和小肚腩
我们都知道，肚子上的赘肉和小肚腩不仅影响形象，还可能给身体带来负担。但奇怪的是，很多人明明吃得不多，肚子却像被吹起来的气球，越来越鼓。那么，到底怎么才能减掉这恼人的赘肉和小肚腩呢？一、吃得“少”并不等于吃得“精”...
叶艺歆
近视眼怎么办？咱来支几招！
一、问题的提出大家是不是经常听老人们说：“哎呀，看书离那么远，眼睛都要贴书上了，以后肯定是个近视眼！” 但你知道吗，现在科技发达，手机、电脑不离手，就算你不贴书，近视眼也找上门来了！那么，一旦成了近视眼，咱们该怎么...
谢惋周
廉颖格
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