做到一半就软了，怎么办？
相信很多人都有过这样的经历：在做某件事时，刚开始还兴致勃勃，但没多久就感到力不从心，就像泄了气的皮球，软绵绵的。这种情况在生活和工作中并不少见，但往往让人感到无奈和困惑。那么，究竟是什么原因导致我们做到一半就“软”了...
郎世鹏
怎么训练可以变持久？
相信很多人都曾经或者正在为这个问题苦恼过。毕竟，谁不想在某些方面持久一些呢？尤其是当听到“持久”这个词，脑海中自然而然地浮现出一系列画面时，就更加觉得这是一个值得探讨的话题了。但在此之前，先让我们来打破一些固有的观念...
曹渊萌
焦虑症怎么自我缓解？教你几招，轻松搞定！
摘要：焦虑，这个“不速之客”，总是在不经意间闯进我们的生活。别害怕，本文为你揭秘如何轻松应对焦虑，让你重拾生活的乐趣！一、重新认识焦虑，它是谁？焦虑，这个“老朋友”，我们或多或少都打过照面。但你知道吗？它其实是...
阳蓉蓉
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