科普/减掉一公斤脂肪，需要消耗多少卡路里？
<医学减重专家陈伟今日分享>正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，数据表明，减掉一公斤脂肪，一般需要消耗7000-10000千卡左右的能量。若每日减少500千卡能量摄入，则需14天减少1公斤;若每...
步武林
二四六香港全年免费资料说明，系统评估详尽方案解析：比利时0:0闷平克罗地亚无缘出线 主帅马丁内斯宣布离任
中新社多哈12月1日电（记者 邢某）在世界杯小组赛的关键一战中，上届杯赛亚军比利时队与季军克罗地亚队相遇。然而，比利时队未能把握住机会，与克罗地亚队0:0闷平，最终排名小组第三，无缘出线。克罗地亚队则以小组第二的身份...
下面干涩没水怎么改善？三招让你恢复水润
你有没有遇到过这样的尴尬情况：感觉自己的“下面”干涩，尤其是在某些特殊时刻，简直就像沙漠一样，让人难以忍受。别担心，今天我就来给大家支几招，让你重新找回水润的感觉！一、了解干涩的成因首先，我们要明白干涩是怎么来的...
顺产下面这么小怎么生？
众所周知，孕妇在生产时会经历一段难忘的时刻，而顺产更是让无数准妈妈们既期待又紧张。毕竟，瓜熟蒂落，孩子要从那么小的一个地方出来，听着就觉得有点不可思议。今天，咱们就一起来探讨探讨这个神奇而又理所当然的过程，揭开顺产的...
想生女孩怎么备孕才会生女孩
在现在的社会，生男生女早已不是家族传承的大问题。但你知道吗，还是有很多家庭在备孕时，会想要选择生女孩。毕竟，女孩是妈妈的贴心小棉袄，温柔又可爱。但想要生女孩，备孕工作可马虎不得。接下来，就让我这个“过来人”给你传授一...
吃药时别碰这些食物，严重的会要命，最全服药禁忌大全，值得收藏
▲都吃药了，还敢大意？生病时吃药，是为了让药发挥最好的效用，帮助身体康复。但是，如果生病时，吃的食物和所服药物发生了冲突：一则影响药效；二则不仅可能治不好病，还可能产生中毒反应，危及生命！吃哪些药，不能碰哪些食物，一...
鼻甲肥大怎么办？治疗与护理的全方位指南
鼻甲肥大怎么治？别急，听我慢慢说你是否曾经被鼻塞、流涕、嗅觉下降等问题困扰，而医生告诉你，可能是鼻甲肥大引起的？别担心，今天我就来给你支几招，让你轻松应对鼻甲肥大，重拾畅快呼吸！一、鼻甲肥大是什么鬼？首先，我们...
“战痘”攻略：粉刺的顽固与我们的“克痘”妙招
生活中总有些小插曲让人烦恼，而粉刺绝对是皮肤上的不速之客。它们顽强地出现在我们的皮肤上，就像那些总在关键时刻掉链子的同事。但别担心，今天我们就来探讨一下如何有效地“驱逐”这些顽固的敌人，让你的皮肤恢复光洁如玉。一、...
少年白头发怎么治才能黑
咦？才十几岁，怎么就有白头发了？这难道就是传说中的“少年白”吗？别担心，这并不是什么不治之症，更不用怀疑自己是不是提前衰老了。虽然这种情况听起来有点惊悚，但其实有很多方法可以帮助你重新拥有乌黑亮丽的头发。一、了解少...
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