纪安镕
十大难治愈的皮肤病,湿疹只排第6,排第一的这辈子都不要有

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文/夏沫编辑/夏沫前言皮肤可谓是人体最大的器官,也是人体的第一道防线,它是由上皮组织和真皮所组成的,皮肤的表面有一层紧密的角质层,它的表面覆盖有弱酸性分泌物,可以抑制细菌的繁殖,阻挡大分子物质侵入人体。由此可见皮肤是...

如何判断自己得了痔疮?排便出现这4个表现,小心痔疮已经发生了

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在中国,痔疮无疑是最常见的肛肠疾病之一,不分年龄,其发病率随着年龄增长而增高。尽管这种常见疾病,但很多人却羞于寻求专业治疗,往往依赖民间偏方,从而延误了治疗的最佳时机。因此,我们急需纠正对痔疮的错误态度,普及相关知...

快速减掉大肚子

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图片:一张展示腹部锻炼动作的图片,如仰卧起坐或平板支撑。内容润色:想要快速减去腹部赘肉,你需要从运动和饮食两方面入手。在运动方面,可以选择一些针对腹部的锻炼,如仰卧起坐。平躺在地,双腿屈膝,双手抱头,利用腹部力...

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