过敏体质的人，有5种症状表现，中医教你如何有效避免！
大家好，我是中医周医生。在炎炎夏日，我对于过敏体质综合症的患者特别关注。这个名词是我根据多年的临床经验总结出来的，尽管不同医生可能有不同的叫法，但我们可以将其归类于变态反应科，它实际上是一种综合的免疫亢奋、过敏状态。...
尉松贤
瘦肚子最快的方法: 不是跑步，而是干掉腰腹脂肪！
要想减掉腰腹部的赘肉，恢复平坦小腹，首先要明白腰腹部脂肪堆积的主要原因是皮下脂肪和内脏脂肪超标。内脏脂肪超标不仅影响外观，还会诱发一系列健康疾病，如高血脂、高血压、糖尿病等。因此，减肥不仅是为了美观，更是为了健康。...
眼袋怎么去除才最有效果？
在镜子前，你瞪大了眼睛，仔细端详着自己的脸庞，却发现那顽固的眼袋，像两个小小的袋子挂在眼睛下方，让你看起来老了好几岁。许多人都因此感到苦恼，想知道眼袋怎么去除才最有效果。一、眼袋是什么？首先，我们得明白眼袋是怎么...
新手怎么自己扣——一篇接地气的指南
摘要：你是否也曾在夜深人静时，被突如其来的“扣”之需求困扰得无法入眠？是不是每次一搜“如何自己扣”的教程，出来的都是一堆高深莫测、让人摸不着头脑的专业术语？别担心，本文就是一篇专为你这样的“扣”新手准备的接地气的指...
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