大家好，我是中医周医生。在炎炎夏日，我对于过敏体质综合症的患者特别关注。这个名词是我根据多年的临床经验总结出来的，尽管不同医生可能有不同的叫法，但我们可以将其归类于变态反应科，它实际上是一种综合的免疫亢奋、过敏状态。

这种病症在临床上往往是最棘手、最令人不愿接手的。患者往往从小就开始出现，伴随着特应性皮炎、婴儿湿疹，这往往与过敏体质基因相关。有些患者向我求助，他们服用或外用药物后，症状反而加重，但这并不一定是药物引起的。

举个例子，就像我们得了感冒，初期即使开始用药，也往往控制不住，因为感冒有一个自然的病程，可能需要一周才能痊愈。过敏症状就像感冒一样，也需要经历一个完整的周期。我们的工作主要是缓解症状，提高患者的生活质量。

那么，过敏体质综合症具体有哪些表现呢？

·首先是鼻部的症状。有些患者表现为长期的鼻炎，包括鼻塞、鼻痒、流清鼻涕，有时连续打喷嚏，遇着冷空气就打喷嚏。

·其次是眼部的症状。眼部红肿发痒，结膜充血，使用消炎药水往往无法好转，反而可能加重。另外，有些过敏的人会有黑眼圈，下眼袋大且深，面积也很大。

·再者是精神状态。过敏综合症的患者常常感到睡不醒，白天特别困。

面对这类人群，我们应该如何有效避免呢？如果你居住或办公的环境较为封闭，空气流通差，且环境中有尘螨、烟草、香水等，都可能成为过敏源。因此，保持环境清洁和通风非常重要。

·此外，还有胃肠症状。常见于儿童，表现为食欲不振、消化不良、多动等。有的人甚至长期便不成形或腹泻，这可能影响生长发育。

·最后是皮肤症状。这类过敏的人皮肤往往变得非常粗糙，经常发痒，有时会出现疹子，尤其是婴儿湿疹或儿童湿疹患者。

那么，我们该如何有效避免呢？我给大家列举了几种方法。

·首先要避免过敏源。室内的过敏源如尘螨、真菌、宠物皮毛等；室外的过敏源包括花粉、蒿草等植物性物质，以及油漆、饲料、活性染料等。

特别提醒的是，有些人对小麦和大米也会过敏，因此不能食用含有这些成分的食物。此外，病毒、细菌、支原体、衣原体等感染也可能引发过敏，因此要注意预防感染。

·对于药物引起的过敏，常见的有过抗生素、头孢类、阿司匹林等。因此，有过敏史的人在日常生活中要做好防护，保护皮肤，注意保湿和防晒。

保湿是非常重要的，可以选择医用的保湿霜，不仅能保湿，还能保护皮肤屏障。如果需要更详细的信息，可以私信我获取。

·另外，家中要常备一些抗过敏药物，如氯雷他定、西地利嗪等。

下期节目，我将详细讲解如何正确服用抗组胺药物，这是许多人的困惑和纠结所在。我也会单独做一期节目进行解释。

其实，中医中药治疗过敏也有其特色，它没有激素类的副作用，是纯植物药物，不存在反跳反弹的问题。

我曾经做过一期节目，关于急性期应用激素后的减量问题，也请大家查找相关视频。对于过敏患者，我建议保存这个信息，相信你会受益。

在治疗这类过敏综合症的过程中，我根据经验自拟了一个过敏方，突出的是平稳二字。在过敏煎的基础上，我用于预防和治疗过敏的经验方，对各类过敏都有不错的效果。

因为我在治疗其他皮肤病时，往往采用较为猛烈的方法，药味浓、药量大。但对于这类患者，我们追求的是平稳二字，同时也要注意提高自身免疫力。

无论是孩子还是成年人，我都建议他们加强运动，因为药物不能完全解决我们自身免疫力的问题。很多孩子因为学习压力大、情绪不稳定，导致长期不愈。因此，情志的影响也非常大。很多孩子在高考后加强运动，可能就能不治而愈。

作为母亲，听到这里，你是不是觉得宽慰了许多？千万不要用大炮打蚊子，过度治疗只会加重症状。希望我的建议能帮助你更好地应对过敏问题。