春季养肝为首，一味白芍，补肝血，调肝气，补血又养脾

中医有句话说：“补气就是补脾肺，养血就是养肝肾。”这句话虽然并非严格意义上精确，但它却有助于我们理解气血与五脏间的联系。在中医养生中，春季尤为强调养肝的重要性。肝，有“血海”之称，它承载着养血的重要职责。而养肝，有一...

阅读全文 玄艾妤 597 次浏览 2024-11-16 职场养生