中医有句话说：“补气就是补脾肺，养血就是养肝肾。”这句话虽然并非严格意义上精确，但它却有助于我们理解气血与五脏间的联系。在中医养生中，春季尤为强调养肝的重要性。肝，有“血海”之称，它承载着养血的重要职责。而养肝，有一个经典的组合是白芍与当归，这两种药材都是补血良药，同时也可滋养肝脏。

春季养生，养肝为先。白芍，如同一位优雅的舞者，不仅可补肝血，还可调和肝气，补血又养脾。当归，补血的同时活血止痛，也可补肝，尤其是补肝血，是临床最常用的中药之一。芍药，虽为观赏花卉，但药用历史悠久，南北朝时期陶弘景将芍药分为白芍与赤芍两种。一般来说，白偏补而赤偏泻，白偏收敛，而赤偏疏散。

今天，让我们来探讨一下白芍如何养肝补血。

一、血虚——补血 肝主藏血，肝虚时便需要滋润补养。因此，养肝主要是补肝血。血虚时，面色暗淡无光，或是惨白，或是萎黄，嘴唇、舌头、指甲、颜色淡，脉搏跳动弱，也常有心悸失眠，头晕眼花等症状。补血名方四物汤，便是白芍与当归、熟地、川芎的完美结合，是中医补血、养血的经典方。

二、肝气不和——养肝，缓急止痛 白芍具有缓急止痛的作用。这种疼痛，常常是一种收紧的状态，如胃痛起来，仿佛胃里会紧一下。对于这类疼痛，白芍常与柴胡、枳实、甘草等配伍使用，如四逆散，用于肝脾气郁引起的胁肋胀闷，胃痛腹痛。现在临床常用于多种疾病的基础方。

三、关节痛——缓急止痛 中医认为，肝主筋脉，脾主肌肉。肝血虚时，筋脉失养，造成四肢疼痛、麻木、伸不直，白芍归肝、脾二经，常用于这类疾病。如芍药甘草汤，与当归、人参、独活等药同用，可益气活血、祛风除湿。

四、肝阳上亢——平肝 阴和阳有互相制约的作用，肝阴少了，肝阳就会不好好呆着，向头顶上跑，即肝阳上亢。白芍有平抑肝阳的作用，如地黄丸家族中的归芍地黄丸，即六味地黄丸+当归+白芍，正是开头说的养肝经典组合，用于肝肾两虚、阴虚血少引起的头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，足跟疼痛。临床常用于原发性高血压属肝肾两亏、阴虚血少型。

五、妇产科病——养血调经 中医强调肝在女子生理上的重要作用，认为“女子以肝为先天”。凡是阴血亏虚引起的女性月经、下带、孕期、产后遇到的问题，都可应用白芍。白芍通过养血、敛阴、柔肝，起到良好的调经作用，尤其是有一定收敛作用，对于出血性疾病，如月经不调、痛经、经闭、崩漏，均可配伍应用，尤其实血虚，或血少阴亏，或气血虚弱，或肝郁血虚者，最为合适。

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