晓明哥暴瘦30斤，神仙颜值回归的背后，付出的代价让人心疼…

最近娱乐圈的瓜田里，一颗“重磅炸弹”炸开了锅——黄晓明为了新电影，一个月内狂甩30斤！这消息一出，立马引爆热搜，网友们纷纷表示：这简直是“逆生长”啊！“油腻教主”的称号怕是要彻底成为过去了。

晓明哥减肥的方法有点狠！“液体断食”？看着这些果蔬汁的照片，小编我都有点反胃，更别说要天天喝了。网友“保温杯里泡枸杞”表示：看着都觉得胃疼晓明哥真是太拼了！网友“奶茶续命”更是直言：我连晚饭都戒不掉更别说断食了…

虽然暴瘦30斤让晓明哥重回颜值巅峰，但这背后的代价却让人心疼，他自己也坦言，减肥期间“浑身发冷、不开心、有点抑郁”，这状态听着就让人揪心，唉，为了角色，明星们真是不容易啊。

专家提醒：果蔬汁断食并非人人适用！中国医学科学院肿瘤医院中医科主任医师叶霈智也表示，果蔬汁断食减肥并非人人适用，对于肠胃不好、营养不良的人群来说，这种方法可能会适得其反，甚至引发肠胃疾病，大家千万别盲目模仿，健康才是最重要的！

晓明哥的“极端减肥”也引发了网友们对于“演员的自我修养”的讨论。网友“戏比天大”认为，演员就应该为角色付出一切包括改变外形！网友“健康第一”则表示，身体是革命的本钱，不应该为了角色损害健康！

在演艺圈，为了角色而改变外形的演员并不少见，增肥、扮丑，甚至“毁容”，他们用实际行动诠释了“演员的自我修养”，也为我们带来了更多精彩的角色。那么，角色与健康哪个更重要？这是一个老生常谈的话题，有人认为，演员就应该为角色付出一切；也有人觉得，健康比什么都重要。小编认为，两者并非对立，演员可以在保证健康的前提下，尽可能地为角色做出改变。

理性看待“角色塑造”，尊重演员的选择。演员也是人，他们也有自己的生活和健康，我们应该理性看待演员为角色做出的努力，而不是一味地要求他们“牺牲”健康。健康是最大的财富，演员也不例外。无论是演员还是普通人，健康都是最重要的，我们应该关注健康，爱惜身体，才能更好地享受生活，追求梦想。

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