乙肝，作为一种常见的疾病，其发病率和患病人数仍然不容小觑。尽管医学在不断进步，但乙肝患者在社会生活中仍可能遭受不公平对待和歧视。很多人对乙肝患者存有偏见，认为与他们一起吃饭就可能感染乙肝病毒。那么，事实真的如此吗？

其实，与乙肝患者共餐并不会导致乙肝病毒的传播。乙肝病毒的传播途径并不包括饮食传播。即便与乙肝患者共同就餐时，自己恰好有口腔溃疡或黏膜破损，被感染的几率也是非常小的。因为即使病毒到达了口腔破损部位，如果没有相应的受体，也无法造成感染。

那么，乙肝病毒在日常生活中是如何传播的呢？以下三个途径需要引起大家的注意：

1. 血液传播： 在临床中，血液传播是乙肝病毒最为直接和主要的传播途径。当健康人在检查或治疗过程中，意外输入含有乙肝病毒的血液，或在注射药物时误用了带有病毒的医疗工具，都可能感染乙肝病毒。

2. 母婴传播： 对于女性乙肝患者，怀孕后有可能将病毒传染给胎儿。建议女性乙肝患者在怀孕后，及时咨询医生，接受科学、有针对性的治疗，以降低母婴传播的风险。通常，生育后是可以正常进行母乳喂养的。

3. 性传播： 男女之间的亲密接触也可能导致乙肝病毒的传播。因此，乙肝患者及其伴侣在夫妻生活中应做好防护措施，注意个人卫生，使用避孕套可以有效阻断病毒的传播。

对于乙肝患者来说，日常生活中要特别注意肝脏的养护。多吃对肝细胞有益的食物，保持规律的作息，愉悦的心情，有助于控制疾病的发展，避免疾病恶化。

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