这款药是全球首个且目前唯一用于长期体重管理的胰高血糖素样肽-1受体激动剂，可实现平均17%的体重降幅。消息一经发布，便立即引起热议，毕竟，一个无痛的“明星”减肥方案，对现代忙碌的都市人而言，诱惑力实在太大。

然而，学界专家却指出，对于普通人来说，司美格鲁肽并不是一个理想的选择。尽管它拥有不错的减肥效果，但随之而来的是一系列副作用，且其使用条件严苛，并非适合所有人。

那么，有没有一种真正安全、无痛、高效的减肥方法呢？

就在诺和诺德高调发布司美格鲁肽的早些时候，2024年进博会上，来自国内科技设备公司发布的一款减重科技，为我们提供了一个截然不同的思路：利用“低氧”进行减肥。这种方法可以有效减少食欲，并帮助人体分泌瘦素，促进体内脂肪的分解。更重要的是，它不需要进入人体，无需担心安全性与副作用的问题。

这款由Rlab研发的“智能高低氧”设备，可以精准控制氧气浓度在11%到28%之间，并在低氧阶段（氧浓度低于21%）和高氧阶段（氧浓度高于21%）之间来回切换。但实际上，其减肥的核心在于低氧环节，高氧阶段则更多起到舒缓修复的作用。

慢性低氧条件下，人体会启动应急反应。心脏和大脑对葡萄糖的摄取增加，导致血糖降低。大脑、肝肾的主要能量来源转变为脂肪酸，特别是肝肾的脂肪酸氧化比常氧条件下增加了2-3倍。骨骼肌的葡萄糖摄取和氧化也恢复到了正常水平。

此过程的低血糖效应会激活“饥饿传感器”AMPK，促进胶质细胞脂肪酸氧化产生酮体，这和大脑在禁食情况下转为消耗酮体的代谢机制相似。因此，慢性低氧可以起到禁食的效果。另外，慢性低氧还可通过激活HIF-1激活VEGF，增加大脑中的血管生成，促进大脑“燃料”的循环流动。

总体来看，慢性低氧条件下，大多数器官对循环“燃料”的消耗增加，这有助于降低血糖和脂质堆积，防止因营养物质储存过多而引起的非酒精性脂肪肝、Ⅱ型糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病等代谢性疾病。

必须注意的是，这里的低氧，一定要满足慢性、间歇性两个条件。否则，无论是急性低氧，还是长期低氧，都会存在不小的健康风险。

Rlab智能间歇性高低氧设备正是依此原理实现“无痛减肥”：使用者每天通过高低氧设备，在低氧呼吸与富氧呼吸中来回切换，无需运动，无需吃药，仅用低氧来刺激人体，即可默默达成燃脂的效果。

这种新的减重策略也获得学界的广泛注意。如有人认为，非侵入性的体外设备使用起来简单便捷，而且不需要考虑到副作用等因素，适用于绝大多数人。但也有人认为，Rlab智能间歇性高低氧设备目前刚刚上市，具体的减重效果仍然有待时间验证。

与司美格鲁肽相比，高低氧设备确实要更“新”，遭遇到的质疑自然更多。但别忘了，司美格鲁肽对于使用人群的条件非常苛刻：大于等于30kg/㎡（肥胖），或在27kg/㎡至30kg/㎡（超重）之间，且存在至少一种体重相关合并症（如高血糖、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停等）。

一般人想要用司美格鲁肽，需要很长的诊断流程，甚至要把自己的“肥胖”当成一种不得不医治的重要疾病。但现实却是，大多数人的肥胖远远到不了“病”的程度，更多只是希望获得更好的身材，更强健的体魄，甚至是更长的预期寿命。

“司美格鲁肽”毕竟是药，它无法对治一切减肥需求。这种情况下，高低氧设备才有了一席之地。它覆盖的用户更加广泛，应用场景也更日常。即使是一个健康的成年人，也可以用它来强身健体。

其实，在体育领域，低氧早就有所应用。上世纪三十年代，“低氧训练”就被证实可改善体能，提高运动表现，因此纳入到职业运动员的专业训练当中，国际上也产生了“模拟高原低氧训练仪”等大型专业设备。

如今，针对家用场景研发的高低氧设备则更加接地气。它占地空间小，无需担心副作用，无论年轻人还是老人都可以用，完全可以嵌入到日常生活中。据国产高低氧官网首批用户反馈，“使用时，无痛无感中瘦了七八斤，就很舒服的感觉。”

哈佛知名抗衰教授大卫·辛克莱在接受采访时也说过：“通过模拟缺氧，我们躺着看电视、睡觉时，身体就像在跑步一样健康。”

高低氧减重，前景可期。作为一种全新的减重方案，低氧值得任何需要减肥的人一试。尽管在当前，高低氧设备只是少数一部分中产、生物极客的专属，但随着国产高低氧设备的量产上市，相信会有越来越多人将注意到这种方式。