婴幼儿缺锌常常有以下表现：

1. 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；

图片描述：儿童缺锌的各种表现

2. 生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；

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3. 智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

4. 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；

5. 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

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6. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

7. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

8. 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

如果婴幼儿出现上述症状，建议到医院抽血查微量元素，以确定是否缺锌。如果确实缺锌，除了食补富含锌的食物外，还可以服用补锌剂，以提高宝宝的免疫力。

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