天气骤然升温，仿佛你还没来得及换上轻便的鞋履，双脚便已被这突如其来的高温所困。这不，脚上的异味只是小问题，更为恼人的是那种仿佛蚂蚁在咬的痒感，还伴随着水疱的冒出和皮肤的脱皮……哎呀，这该如何是好？

脚上出现水疱、脱皮、瘙痒，很可能是由脚气或汗疱疹引起的。

脚气，又称足癣，是由真菌引发的一种皮肤病。如果在脚趾间出现水疱、脱皮、皮肤发白、糜烂、开裂等症状，不妨考虑一下是不是得了足癣。

汗疱疹，则常在春末夏初出现，其发病机制和原因尚未完全明确。精神紧张、情绪波动、疲劳、抑郁等精神因素；细菌、真菌感染；食物、药物的过敏反应，都可能是其诱因。

汗疱疹表现为米粒大小的半球形小水疱，水疱内有清澈浆液，伴随痒感和灼热感；它们通常同时出现在手和脚上，掌跖及指趾侧面，分布较为对称。

治疗脚气，通常需使用外用药物，但疗程需要坚持1～2个月。不同的脚气类型，所选的外用药物也有所不同。

• 水疱型，可以选择刺激性小的水剂、酊剂或霜剂。
• 浸渍糜烂型，则适合使用粉剂（如枯矾粉、咪康唑粉等），待皮损干燥后再外用霜剂、软膏等，避免使用刺激性大、剥脱性强的药物。
• 丘疹鳞屑型、角化过度型，则推荐使用抗真菌药膏外用，或必要时采用封包疗法。

若脚气继发细菌感染，可能需要联合抗生素，口服伊曲康唑或特比萘芬进行全身治疗。

对于汗疱疹，早期出现水疱时，可以外用1%酚炉甘石洗剂，以起到干燥、止痒的作用。开始脱皮时，可以外涂糖皮质激素霜剂或软膏，皮肤干燥疼痛者，可外用2%～5%水杨酸软膏、10%尿素脂等。

当然，更要注意劳逸结合，保持情绪稳定；调整膳食结构，多吃蔬菜、谷类等富含维生素的食物；减少手足多汗，避免肥皂、洗衣粉等理化刺激，才能减少汗疱疹的发作。

为了避免脚气传染，洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，每天洗脚，选择透气的鞋袜，并且每日换洗。最重要的是，别用手直接抓痒，可以套个一次性手套，用手触碰脚部后应及时洗手，以防感染。

（本文经过百科名医医学团队及专家审核）

参考资料：

• 林果,王吉耀,葛均波. 实用内科学:上册. 第15版. 北京:人民卫生出版社, 2017.
• 郑一宁. 中华医学百科全书:护理学(一). 北京:中国协和医科大学出版社, 2017.