许多女性长时间未孕，常常因为房事后精液从生殖道流出而感到苦恼，错误地将其视为自己不孕的主要原因。

事实上，男方射精后的精液初时较为黏稠，通常在5到20分钟后就会液化。因此，房事后，女性生殖道内的精液往往会自然流出部分，甚至到第二天早晨起床时还会有少量精液流出，这是完全正常的生理现象。

精液由精子和精浆两部分组成，受孕并不需要全部的精液都进入子宫。只要精液中极少数活力最强的精子能够游入子宫颈管内，与卵子结合即可。

如果过多的精液（超过1毫升）进入宫腔，反而可能刺激腹膜，引起下腹部痉挛性疼痛，这并不是好事。然而，对于一些生育力较低的夫妇，尤其是男方精子活力不足或女方宫颈黏液不利于精子穿透的情况下，延长精液在生殖道内的逗留时间，确实可能让更多的精子有机会竞争性地向子宫颈管流入。

因此，为了减少精液的外流，提高受孕几率，建议房事后可以用枕头垫于女方的腰下，抬高臀部，让女方保持这样的体位半小时至1小时。