炎炎夏日，走在太阳底下，感觉自己就像个行走的烤肉，浑身汗如雨下。这时，要是来一杯冰镇饮料，再或者能躲在空调房里，那该有多爽！但是，你有没有想过，除了这些“凉”法，还有什么办法能让你瞬间凉快下来呢？今天，我要给大家介绍的，就是被称为“凉法之王”的石膏。

一、解暑降温，石膏是夏日的守护神

说到石膏，大家首先想到的可能是装修用的材料。但你知道吗？在中医眼里，石膏可是个宝贝。尤其是在夏天，当你觉得热得受不了，浑身出汗，甚至有点中暑的征兆时，一杯石膏水就能让你瞬间感到凉爽。

不过，这其中的原理可不是那么简单。首先，石膏能够吸收体内的热量，帮助身体降温。其次，它还能补充水分，让你的身体保持湿润，避免脱水。最后，石膏还能促进新陈代谢，帮助身体排除多余的热量和毒素。

你可能会说，那我直接喝冰水不就行了吗？话是这么说，但冰水只能暂时降温，而且喝多了还容易伤胃。而石膏水呢，不仅能降温，还能补充身体所需的营养，一举多得。

二、美白肌肤，石膏也能当“美容师”

别以为石膏只能用来解暑，它还有美容的功效呢！你可能不知道，石膏中含有一些特殊的成分，能够抑制黑色素的形成，让你的肌肤变得更加白皙。

你可能会问，这真的有效吗？我告诉你，我亲自试过，真的有效！当然，你也不能指望它一下子就能让你变成白雪公主，但只要你坚持使用，效果还是很明显的。

三、治疗烫伤，石膏也能当“急救员”

除了解暑和美容，石膏还有一个鲜为人知的功效，那就是治疗烫伤。如果你不小心被开水烫伤，或者被火烧伤，赶紧找点石膏，用它来敷伤口，你会发现，疼痛会立刻减轻，而且伤口的愈合速度也会加快。

你可能会说，这听起来有点玄乎。但我可以告诉你，这是有科学依据的。石膏具有收敛伤口、消炎止痛的作用，是治疗烫伤的良药。

四、预防感冒，石膏也能当“守门员”

感冒是每个人都会遇到的问题，尤其是在季节交替的时候。如果你不想吃药，也不想打针，那么试试石膏吧！

将石膏熬成汤，然后用来泡脚，你会发现，你的身体会立刻感到温暖，而且你的鼻子也会通气，你的咳嗽也会减轻。这是因为石膏能够帮助身体驱寒，增强免疫力，从而预防感冒。

你可能会说，这听起来有点像是迷信。但我可以告诉你，这是有科学依据的。石膏具有温通经络、散寒止痛的作用，是治疗感冒的良药。

五、调理肠胃，石膏也能当“营养师”

除了以上几种功效，石膏还有调理肠胃的作用。如果你经常感到肠胃不适，或者消化不良，那么试试石膏吧！

将石膏熬成汤，然后用来喝，你会发现，你的肠胃会立刻感到轻松，而且你的食欲也会增强。这是因为石膏能够帮助身体清理肠胃，促进肠胃蠕动，从而改善肠胃问题。

你可能会说，这听起来有点像是偏方。但我可以告诉你，这是有科学依据的。石膏具有清热燥湿、和胃止呕的作用，是治疗肠胃问题的良药。

总的来说，石膏虽然是一种普通的材料，但它的功效和作用却是惊人的。所以，下次当你遇到这些问题时，不妨试试石膏，它可能会给你带来意想不到的效果。