说到肝脏健康，很多人首先想到的是指甲竖线和易怒。然而，男性和女性在不同方面展现的症状是有所差异的。例如，肝脏功能不佳的女性往往容易被误认为是妇科疾病或过度劳累。其实，女性肝脏功能低下时，身体会出现一系列问题。下面，我们就来探讨一下女性肝脏功能低下时，身体会有哪些问题。

肝不好的女人，面部5个“信号”藏不住！

1、面部痤疮

面部痤疮不仅影响美观，还可能是肝功能下降、代谢异常导致的。

2、暗黄色皮肤

有些人天生皮肤发黄，但通常不会给人不健康的感觉。而肝脏不好的人，皮肤会呈现暗黄色，缺乏精神。因为肝功能不佳，导致体内胆红素含量增加，造血效果也会受到影响，从而出现暗黄脸的症状。

3、眼睛干燥，眼白发黄

“眼睛是心灵的窗户”，但肝脏功能不佳的人，眼睛往往无法保持清澈透明。因为肝功能受损，可能会影响眼睛的颜色，出现眼白发黄、眼睛干涩等症状。

4、严重的黑眼圈

虽然熬夜可能导致黑眼圈，但肝脏不好引起的黑眼圈即使休息也无法完全消除。这是因为肝脏功能不佳导致雌激素含量高，l-转氨酶水平受到抑制。只有调节体内各种激素的水平，才能有效恢复。

5、嘴唇发黑

如果肝脏不好，嘴唇通常呈紫黑色。因为肝脏不好，体内毒素的分解也会受到影响，从而导致毒素在体内蓄积，引发血瘀，极易出现黑唇症状。

肝不好的女人，请牢记这3个“秘诀”，

1、注意健康饮食

在日常饮食中，应多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素C的食物，以降低肝脏的脂肪含量。同时，要少吃高脂肪、高糖和高盐食物，避免油炸和烧烤食物，避免咸味食物，当然也不要抽烟、喝酒。

2、坚持锻炼

运动对我们的身体非常有益。通过运动，可以使体内脂质迅速燃烧代谢，毒素随血液排出体外。长期坚持锻炼，还可以增强体质。

3、不要熬夜

很多女性都有睡美容觉的习惯。我们都知道美容睡眠的最佳时间是晚上11:00到凌晨2:00之间，如果想长时间保持美丽，必须在11:00之前进入睡眠状态。

最后提醒广大女性朋友，养肝、调养好自己的身体，不仅有助于提升健康，还能改善身体机能。

#她健康家幸福##健康科普大赛##健康科普大赛##健康#

点击下方“了解更多”远程咨询，为您解决疾病困扰！