脸部过敏，对于很多人来说是个头疼的问题。尤其是到了春天，花粉满天飞，皮肤更是受不了。那么，脸部过敏怎么快速消除呢？别急，今天我就来教你们几招，保证你的皮肤立马恢复如初！

一、找出过敏源，远离它！

首先，你得知道自己是因为什么过敏的。是不是用了某个牌子的护肤品？或者是吃了什么不该吃的东西？找到过敏源，然后远离它，这是最重要的。但有时候过敏源很难找到，这就需要你耐心一点，一点一点排查了。

二、清洁要做好，但别过度！

脸部过敏的时候，皮肤会变得很敏感，所以清洁工作一定要做好，但别过度。不要用什么强效的洁面产品，用清水洗脸就可以了。如果觉得不够干净，可以用一些温和的洁面乳，但一定要冲洗干净，不要残留在皮肤上。

三、保湿是关键，但选对产品！

脸部过敏的时候，皮肤会很干燥，所以保湿很重要。但选对产品也很重要，不要用那些含有酒精、香精之类的护肤品，会刺激皮肤。可以选择一些纯净、温和的保湿产品，比如含有玻尿酸、尿囊素这些成分的产品。

四、冷敷是个好方法，但要注意温度！

脸部过敏的时候，可以用冷敷来缓解症状。但冷敷的时候要注意温度，不要太冰，否则会刺激皮肤。你可以用冰镇的矿泉水或者纯净水浸湿化妆棉，然后敷在脸上，效果很好。

五、饮食调理也很重要，但别瞎吃！

脸部过敏的时候，饮食调理也很重要。不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃海鲜等容易引起过敏的食物。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，有助于皮肤恢复。

六、心情要好，别焦虑！

脸部过敏的时候，心情要保持好，别焦虑。焦虑会导致身体分泌一些荷尔蒙，加重过敏症状。所以，放轻松，别给自己太大压力，相信皮肤会很快恢复过来的。

七、就医咨询，别自己乱来！

如果脸部过敏的症状很严重，或者持续时间很长，一定要及时就医咨询。不要自己乱用药，否则可能会加重症状。医生会根据你的情况，给出专业的建议和治疗方案。

八、生活习惯要改善，别偷懒！

脸部过敏的时候，生活习惯也要改善。比如，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠；不要经常呆在空调房里，要注意通风；不要经常用手摸脸，因为手上有很多细菌，会刺激皮肤。

九、防晒要做好，别让紫外线伤到你！

脸部过敏的时候，皮肤会变得很脆弱，所以防晒一定要做好。但不要用那些含有酒精、化学物质的防晒霜，可以选择一些纯天然的防晒霜，或者戴帽子、打伞来防晒。

十、坚持护理，别放弃！

脸部过敏的时候，护理是一个长期的过程，不要放弃。要坚持做好清洁、保湿、防晒等工作，相信皮肤会很快恢复过来的。

总之，脸部过敏虽然让人头疼，但只要做好护理，保持良好的生活习惯，很快就可以恢复过来了。所以，别着急，别焦虑，相信自己的皮肤，它会好起来的！