首先，牙膏中的氟化物或单氟磷酸钠确实对口腔内的细菌有抑制作用，但这与痘痘成因并不相同。痘痘是由于毛孔中的痤疮杆菌引起，与口腔中的细菌并不相同。

其次，牙膏中的美白成分，往往含有双氧水。双氧水使用不当会导致皮肤角质层破坏，进而破坏皮肤屏障功能，引起过敏，让皮肤变得红肿、敏感。

再者，牙膏中的香料和其他添加成分，不仅可能加剧痘痘问题，还可能损害脸部皮肤。

因此，当面对痘痘问题时，切勿轻信偏方。正确的做法是找出痘痘的成因，调整作息，保持饮食清淡，适量运动，这样痘痘自然会消退。

希望这样的表达更加清晰、生动，有助于读者理解和接受信息。