贫血太严重了，这该怎么办？

首先，我得声明，贫血这个问题，可能大家会觉得“哎呀，贫血而已，吃点红枣、喝点补血的汤不就好啦！”但我得说，真的没那么简单！贫血严重的时候，可不是红枣汤能搞定的。

得了严重的贫血，你可能会觉得整个人都没劲，头晕乎乎的，走两步路都喘得不行。这个时候，可得赶紧想办法了。

首先，得弄清楚自己贫血的原因。贫血分好几种类型，有缺铁性的、有因为骨髓问题导致的，还有可能是因为其他疾病引起的。所以，得去医院做个详细的检查，弄清楚到底是怎么回事。

如果医生告诉你，你是缺铁性的贫血，那你就得多吃含铁丰富的食物，比如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、深绿色的蔬菜等等。但是，光吃可不够，还得补充维生素C，因为维生素C能帮助身体更好地吸收铁。

但是，如果你的贫血已经到了很严重的地步，医生可能会建议你吃药。这时候，你可别觉得“是药三分毒”，你得相信医生，按时吃药，才能让身体尽快恢复过来。

当然，除了吃药和食疗，还得注意生活习惯。贫血的人容易疲劳，所以得保证充足的休息。同时，要避免长时间站立或坐着不动，那样会让你的头晕更加严重。

另外，心情也很重要。得了贫血，可能会让你心情低落，但你得尽量让自己保持愉快的心情，那样才能让身体更好地恢复。

现在，我给大家总结一下，得了严重的贫血，该怎么办？

1. 先弄清楚贫血的原因，是缺铁性的还是其他原因。
2. 如果是缺铁性的，多吃含铁丰富的食物，并补充维生素C。
3. 如果贫血严重，听从医生的建议，按时吃药。
4. 注意生活习惯，保证充足的休息，避免长时间站立或坐着不动。
5. 保持愉快的心情，让身体更好地恢复。

不过，我得提醒大家，虽然上面这些建议都很实用，但每个人的情况都不一样，最好还是听从医生的建议，根据自己的情况来制定治疗方案。

当然，你可能会觉得，我这些建议都是老生常谈，没什么新意。但你得知道，这些都是经过无数人的实践验证过的，是真正有效的。

所以，得了严重的贫血，别害怕，也别慌张。按照上面的建议去做，相信你的身体会很快恢复过来的。

最后，我想给大家讲个笑话，让大家轻松一下。

有个人得了严重的贫血，去看医生。医生说：“你得多吃含铁丰富的食物，比如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、深绿色的蔬菜等等。”

这个人回到家，开始疯狂地吃这些食物。过了一段时间，他觉得自己恢复得差不多了，就去医院复查。

医生看了他的检查结果，说：“你的贫血已经好了很多，但你怎么变得这么胖了？”

这个人回答：“我按照你的建议，吃了那么多含铁丰富的食物，结果把自己吃胖了。”

医生说：“那你以后可得注意，不能为了补血而乱吃东西啊！”

这个人回答：“我已经注意了，我已经开始减肥了，只吃蔬菜，不吃肉了！”

医生无语，心想：“这贫血还没好，又把自己饿出病了，这可怎么办呢？”

所以，得了贫血，别为了补血而乱吃东西，要根据医生的建议，合理地饮食和治疗，才能让身体尽快恢复过来。

好了，就说到这里，希望大家都能身体健康，远离贫血的困扰！