当你突然在镜中瞥见眼角或额头的淡淡皱纹时，心中是否涌起一股想要将其“熨”平的渴望？那么，或许可以尝试一下“三花除皱汤”这个方法。

“三花除皱汤”源自《秘本丹方大全》，主要材料包括桃花、荷花和芙蓉花，用雪水煎煮后，频繁地用于洗脸，可以起到活血通脉、润肤除皱的神奇功效。其中，桃花具有祛风镇静、养心活血、滋润皮肤、美艳容颜的作用；荷花则能活血止血、祛湿消风；芙蓉花则能清热解毒、凉血止血、消肿排脓。这三种花混合后，通过外洗，能够活血化瘀，促进血脉通畅，滋养润泽肌肤和毛发，有助于延缓皮肤衰老，减少或延缓皱纹的产生。

然而，由于取雪水受到季节的限制，因此在没有雪水的季节，你也可以选择用冰块化水或者直接使用矿泉水来煎汤。

除了使用“三花除皱汤”外，你还可以在日常饮食中增加酸奶、肉皮、鸡皮、鱼翅、鲑鱼头等富含软骨素硫酸的食物，以及富含核酸的鱼、虾、动物肝脏、木耳、花粉等，这些食物都能增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。当然，充足的睡眠和适当的防晒也是必不可少的。

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