你可以选择使用刮刀刮去毛发、用蜜蜡一次性粘掉、甚至用打火机烧掉！但如果你想要彻底摆脱毛发的困扰，我认为目前最科学、最安全的方式就是激光脱毛。

脱毛原理：无论是激光脱毛还是IPL脱毛，都是基于选择性的光热动力学原理，通过调节激光的波长、能量、脉宽，使激光能够穿透皮肤表层，直达毛囊深处，产生热能破坏毛囊组织。这种破坏是靶向性的，所以不必担心会损伤周围皮肤。同时，这种破坏是不可逆的，因此理论上激光脱毛是永久性的！（PS：可不要拿去脱你的头发哦！）

另外，讲一下IPL脱毛与激光脱毛的区别。IPL脱毛使用的是彩光、复合光、强光，实质上就是激光中的一种。一般单色光、平行光的激光在美容院用得比较多，家用型脱毛仪则基本上是IPL。

一提到“激光脱毛”，可能大家首先想到的是去医院，毕竟涉及到激光，感觉有些可怕。

我特地采访了一位去过专业脱毛机构的女士（我姐姐），她大概脱了三四次，确实有效果，但需要坚持不断去，一共花费了好几千块钱，不得不说这个价格还是有点高的。

虽然激光脱毛理论上是永久性的，但实际上它也不是一次性就能达到理想效果的神器。科学脱毛能够有效抑制毛发生长，使其越来越少、越来越细，但如果想达到类似永久去除毛发的效果，必须长久坚持去脱毛。因此，那些宣传做个三五次就可以永久脱毛的机构，要么它们掌握了最新高端的脱毛技术，要么就是在忽悠你。

之前我给我闺蜜买了一个脱毛仪（她在曼谷），反馈的效果如图所示，还是比较显著的，使用一次就能感觉到毛发生长变慢、以及变细。与去专业脱毛机构相比，性价比更高，因此目前最经济实惠、方便快捷的方式还是得是自己在家脱毛！

1. 看品牌。以色列的美容仪器非常专业，我推荐使用一些来自这个国家的品牌，比如丝可Silkn。同时，像飞利浦、慕金这样的品牌也非常不错。至于一些听都没听过的、乱七八糟的牌子，还是尽量不要选择了。
2. 看波长、看能量。脱毛仪的波长越长，同时输出的能量越高（家用型脱毛仪都在安全范围内），则脱毛效果越好。原理就不多说了，一般的大品牌在这方面都做得比较好。
3. 切勿贪便宜。目前家用型脱毛仪基本都是IPL型，但它暂时还没有被纳入医疗器械监管，所以某宝上两三百块钱的产品真的不要去尝试了，免得坏了皮肤和眼睛！

再好的脱毛仪，也要自觉坚持使用。目前市面上的脱毛仪操作起来也十分简单、方便。追求性价比的话，像飞利浦有些千把块的平价脱毛仪，波长和能量基本上可以满足姐妹们的脱毛需求，也不会有什么痛感、安全性很高，当然比起三四千的慕金效果可能没有那么强烈。

我觉得家用型脱毛仪性价比很高的另一个原因是，脱毛仪的使用是有频率的，从几天一次，到一周一次，再到一个月一次，甚至每两个月巩固一次就够了。所以一个脱毛仪全家都可以使用，甚至跟你的室友、基友、姐妹都可以共用，介意的用之前拿酒精棉擦一擦就好了！（当然你要是拿来脱什么隐私毛，那还是自个留着用吧！）

给自己身体的毛发来个大扫除吧，尤其是雄性激素旺盛的姐妹，这无疑可以从视觉上让身体变白！同时，对于平时很忙、嫌麻烦、追求性价比的姐妹，不妨自己在家学着脱毛吧！

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