• 内分泌失调
• 不良的作息习惯
• 饮食习惯，辛辣油腻上火

内分泌失调

当内分泌失调导致雄性激素增多时，会出现汗毛孔粗大、皮肤粗糙，从而分泌较多油脂，为痤疮杆菌的繁殖创造了条件。

不良的作息习惯

长期熬夜等不良作息习惯容易导致内分泌失调，进而引发痘痘生长。

饮食习惯，辛辣油腻上火

经常食用油炸食品及辛辣、刺激性食物，容易刺激身体各因素，导致痘痘生长。

要有效去除痘痘，首先要找到其成因，并从以下几个方面着手：

1. 保持良好的心态，养成规律的作息习惯，避免熬夜。
2. 饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，可适量饮用清热解毒的药物。
3. 脸部清洁彻底，有痘痘的可使用针刺破挤压出粉刺，然后使用上海硫磺皂清洗，效果更佳。

以上方法大家可尝试使用，若效果满意，请关注并收藏本文章，与亲朋好友分享。