鼻子不通气怎么办？速效小妙招，让呼吸瞬间畅快！

俗话说得好，人生在世，最难过的事儿之一就是鼻子不通气，那种感觉就像被世界抛弃了似的。特别是秋冬季节，鼻子不通气更是家常便饭。别担心，小编今天就给你支几招，让你瞬间找回呼吸的自由。

一、蒸汽熏鼻法

这个方法简单又实用，就像小时候妈妈给我们蒸的鸡蛋羹一样。首先，烧一壶开水，然后倒入一个大碗里，把鼻子对着碗口，用毛巾围住头部和碗，形成一个蒸汽的小空间。这样，蒸汽就能顺着鼻腔进入，软化鼻腔内的分泌物，让鼻子通气。

二、盐水洗鼻法

这个方法有点类似于游泳池里的消毒水，但是它是用来洗鼻子的。用一小勺盐加入适量的温水，搅拌均匀后，用棉签蘸着盐水清洗鼻孔，不仅能清洁鼻腔，还能消炎杀菌，让鼻子通气。

三、按摩迎香穴

迎香穴是鼻子两侧的穴位，按摩它可以促进鼻腔的血液循环，使鼻子通气。具体方法是，用大拇指或食指的指腹部位，轻轻按压迎香穴，进行小范围的圆周按摩，每次按摩1-2分钟，每天可多次进行。

四、倒立通气法

这个方法有点类似于瑜伽中的倒立姿势，但是不需要你完全倒立。你只需要将双腿抬到墙上，身体呈倒立的姿势，这样，由于重力的作用，鼻腔内的分泌物会流到喉部，然后你就可以轻松地将其吐出了。

五、穴位贴敷法

这个方法有点类似于冬天的暖宝宝，不过它是用来贴在鼻梁上的。将一种叫做“通气贴”的东西贴在鼻梁上，据说可以刺激穴位，使鼻子通气。不过这个方法的效果因人而异，有些人可能觉得有用，有些人可能觉得没用。

六、风油精通气法

风油精不仅可以提神醒脑，还可以用来通气。将风油精滴在棉签上，然后塞入鼻孔，据说可以迅速使鼻子通气。这个方法的效果也因人而异，有些人可能觉得凉爽舒适，有些人可能觉得刺激难忍。

以上就是几种让鼻子通气的速效小妙招，希望能帮到你。不过，如果鼻子不通气的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，比如发热、咳嗽、流鼻涕等，那么最好还是去医院看一下，以免延误病情。

另外，预防鼻子不通气的最好方法就是保持室内空气湿润，避免过度使用空调和暖气，同时也要加强锻炼，增强身体免疫力。

最后，小编还要啰嗦几句，鼻子不通气虽然难受，但是也不要太担心，毕竟这只是一个小问题。只要用对了方法，很快就会好起来的。所以，当你下次再遇到鼻子不通气的时候，不妨试试上面的几个小妙招，也许会有意想不到的效果哦！

好了，今天的话题就聊到这里，希望这篇文章能给你带来一些帮助。如果你觉得有用，别忘了点个赞，分享给更多的人哦！