今天这篇文章，我将与你分享如何利用简单的茶饮配方，来缓解高血压的症状。请务必注意，我说的是缓解高血压的症状，而非彻底治愈高血压。目前，如果有人声称能立即治愈高血压，那他很可能是想获得诺贝尔医学奖呢。

下面，我先给出配方，再详细解释。

配方如下：葛根、钩藤。

将这两种药材研磨成粗末，混合均匀后，放入纱布袋中。将此纱布袋放入热水瓶中，加入沸水，浸泡10分钟后即可饮用。每天一剂。

需要注意的是，脾胃虚寒、经常腹泻的人不适合使用这个方法。

这个配方是我从一位老前辈那里学来的。早些年，这位老前辈编写了一本书，介绍食物与中药的应用方法。其中，就包含了葛根配钩藤这一组合。

我亲自尝试过这个配方，效果还不错。主要针对高血压患者出现的脖子紧、后背肌肉僵硬、脑袋胀乎乎、晕乎乎等症状。

我的一位同事曾找到我，告诉我他最近总是脖子疼，又僵又紧，脑袋晕乎乎的。一查才知道，他有高血压。我告诉他这个中药代茶饮的方法，他使用了一个多礼拜后，感觉脖子不再僵紧，血压也有所下降，感觉好多了。

葛根和钩藤在一起，一个舒缓，一个降压。

所谓“舒”，指的是这里的葛根。葛根是豆科植物野葛的干燥根，性味甘、辛、凉，入脾经、胃经和肺经，具有多种功效。其中之一，就是缓解肩颈部位的不适。

从汉代医圣张仲景的时代开始，医师们就开始用它治疗肩颈疼痛。中医解释，是葛根可以输布津液，升清阳之气来濡养筋肉。

从西医药理学角度解释，这味药能扩张血管，降低外周阻力，让它具备了降血压、缓解疼痛、紧张、僵硬感的作用。现代中医临床，对葛根这一作用，是越来越重视了。

所谓“降”，指的是里头的钩藤。钩藤能清热平肝，善于调治肝阳上亢、头晕目眩。现代药理学研究证实，它有降压作用。

但是，钩藤不能久煎，否则降压作用会下降。曾经有人做过实验，用钩藤加水1000毫升，煎煮10分钟，早晚分服，治疗高血压，效果确实好。

因此，葛根舒张血管、降压解肌，钩藤清肝降逆、折退阳势。这就是基本思路。

当然，这个方法并不是完美的。我个人的体验是，它对高血压引起的脖子紧、后背僵硬、脑袋胀痛晕沉等症状效果较好。

至于明显的降压效果，很难说。尤其是葛根，降压作用还是很弱的。钩藤性寒，所以脾胃虚弱、便溏乏力者，不能用。

以上就是我要说的全部内容。