经期延长可能源于多种机理，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。月经淋漓不尽时，女性朋友需审慎处理，建议分清虚实后着手，或及时就医检查并治疗。

温馨提示：月经不调务必找准病因，对症治疗。身体如有不适，请尽早就医，早发现、早治疗，以免错过最佳治疗时机。

月经不调的原因

月经难干净的女性需警惕，建议及时到妇科医院检查，查明原因后积极治疗。以下情况可能是月经不调的原因：

1. 子宫疾病：如子宫肌瘤、子宫功能失调性出血、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、慢性子宫肥大症等。
2. 盆腔炎：常影响卵巢功能，导致女性月经不调。
3. 放置节育器：作为避孕方法，部分女性放置后会出现月经不调。
4. 全身性疾病：如血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。

月经量的多少不仅关系自身健康，有时还能帮助早期发现和治疗妇科疾病。许多妇科疾病会引起月经量多，或者与阴道流血症状混淆，这些疾病往往对人体造成极大危害，带来健康隐患和生育危险。

月经一直不干净怎么办?

月经不干净时，应首先止血，并调整月经周期以避免再次出血。如为子宫肌瘤，需根据肿瘤大小决定药物治疗或手术治疗；黄体功能不全者可短期用激素调整月经；若为节育环影响，可考虑其他避孕方式。

此外，日常生活还需注意以下几点：

1. 保持规律的生活节奏，避免过度劳累。
2. 注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动。
3. 多吃含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意营养素的均衡摄入。
4. 养成良好的卫生习惯，尤其在月经期，注意外部清洁卫生，勤洗勤换内裤。