难以想象，曾经只属于专业运动员的六块腹肌，如今竟让英国众多男性陷入了严重的内卷之中。为了获得外界眼中“男子汉气概”的六块腹肌，越来越多的人纷纷涌入健身房进行极端健身。更有甚者，不惜冒险走捷径，如通过“腹肌整形”手术甚至注射药物，直至付出生命的代价。

在英国南威尔士，Kyle是一位建筑工人，除了日常工作，他的其余时间几乎都在健身房度过。他不仅在工地上寻找最重最累的活儿，还珍惜每一个锻炼的机会。经过持续的努力，他在推特上晒出的照片中，肌肉线条分明，绝对可以被称为“健身网红”。

然而，尽管拥有这样的训练成果，Kyle对自己的身材依然感到不满。他觉得自己目前的状态“不合格”，因为大家只能看到四块腹肌，剩下的两块腹肌还不明显，甚至根本看不到。他感叹：“当我照镜子看到自己的身体时，我对一切都感到不满意！”

因此，Kyle给自己安排了更多的训练项目，除了每天在工地上的繁重工作，他还要坚持去健身房进行有氧运动，训练过程中甚至会用保鲜膜将腹肌和大腿紧紧包住，以帮助他排出更多水分。每次训练后，他都会浑身湿透，然后不是回家休息，而是驱车前往桑拿房，继续裹上保鲜膜进行铁人训练，冒着中暑和脱水的风险，继续锻炼。

在饮食上，Kyle也对自己有着严格的要求。从18岁开始决定健身的那一刻起，他对每餐的热量摄入都进行了严格控制，有时甚至仅用一袋140卡路里的牛肉干解决一餐。这种毅力让人赞叹不已。

更令人震惊的是，Kyle晚上还兼职做脱衣舞男。站在被消费和凝视的位置上，为了吸引更多的女性顾客，他不得不面对如此严重的身材焦虑。

除了像Kyle这样的极端训练方式，一些人为了快速获得六块腹肌，想到了更加疯狂的办法——腹肌整形。在土耳其的伊斯坦布尔，每年都有很多来自英国的男性患者来到这里的私人医院，接受腹肌整形手术。Lee就是其中之一，他每周去健身房六七次，但为了让腹肌更加清晰，他还是决定花费3500英镑（约人民币3.1万元）进行手术。

和Lee一样，32岁的整形网红Rodrigo（已于2020年变性）也选择了通过手术达到自信的目的。他不仅填充了六块假腹肌，还进行了其他部位的假体填充，甚至花费2.8万英镑（约人民币25万）取出了自己的四根肋骨，以保持身材苗条。

然而，注射类固醇成为了比“肌肉整形”更加高效的捷径。过去只有专业运动员才会使用的药物，如今在英国健身房已经司空见惯。一盒类固醇只有3毫升，价格只有12.5英镑，比蛋白粉还要便宜。类固醇不仅见效快，而且价格便宜，吸引了很多年轻人使用。

但药物滥用也带来了严重的后果。一些人在注射类固醇后，直接死在健身房里。尽管英国法律规定个人购买类固醇使用是合法的，但这也为类固醇的滥用提供了便利。

健身就像学习一样，没有捷径。日复一日的辛勤努力才是最可靠的。这种坚持或许回报来得有些慢，但一旦获得，便无人能够夺走。