。对于感染新冠病毒并处于恢复阶段的朋友们，请务必认真阅读本指引并参照执行，成为自己健康的第一责任人。

该指引中提到，根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》以及临床观察和人群调查，新冠病毒感染者恢复期人群目前主要存在以下健康问题：呼吸急促、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽、吞咽问题、嗅觉味觉问题、焦虑抑郁和睡眠问题、身体疼痛等。

咳嗽是机体的重要防御性反射，有助于清除呼吸道分泌物和有害因子。对于咳嗽问题，专家建议：一般的轻度咳嗽可以不用治疗。若痰多或痰不易咳出，可以服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠蒎胶囊、羧甲司坦等祛痰药。若咳嗽以干咳为主，可以服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。在中医药方面，若伴有咽部疼痛或者咳嗽（尤其干咳为主），没有其它症状表现，可以服用荆防败毒散、银翘散、桑菊饮，以化热生津，润肺止咳，也可以采用刮痧等中医外治疗法。若咳嗽严重、影响日常工作或睡眠，或持续3周以上，建议及时到医院就诊。

来源：北京市卫健委网站 编辑：胡德成 流程编辑：马晓双