闺蜜小漾早孕时因胚胎发育不佳，不幸流产，在医生的建议下进行了手术。术后，她在家休养，感受着亲妈的关爱与呵护，尽管心情略有好转，但仍有苦恼。手术后的一周，她感到头发和身上都有些痒，想洗个澡，却遭到亲妈的坚决反对。老人家坚持认为，即便是小月子，也不可以洗澡洗头，否则容易落下病根。小漾只能硬着头皮熬了一个月，感觉整个人都快要崩溃了。

那么，流产后坐小月子到底能不能洗头洗澡呢？在老一辈的观念中，月子期间是不能洗头洗澡的。然而，在现代社会，这种观点似乎已不符合实际。实际上，无论是小月子还是正式月子，洗头洗澡都是可以的。之所以会有这样的差异，主要是因为生活条件的变化。过去生活条件不发达，无法确保家中温暖，加之女性缺乏孕育知识，因此老一辈的观念流传至今。但现在，随着科技的发展，房屋的密闭性和保暖性大大提高，加之现代女性对孕育知识的掌握，洗头洗澡在卫生角度来看反而更有利于健康。

然而，尽管可以洗澡，但也要注意以下几点：

1. 选择精神状态好的时机：刚做完手术时，很多女性会感到身体不适，这时不适合洗澡。最好等到身体状态良好，精神状态稳定后再进行清洁。
2. 控制洗澡时间：月子期间身体尚未恢复，因此洗澡时间不宜过长，洗完后要及时吹干、擦干，避免着凉。
3. 水温、室温要适宜：洗澡前要确保室温适宜，并调整好热水器温度。如果室内温度过低或水温太低，建议调整或使用浴霸辅助。
4. 出血时不宜洗澡：手术后初期，由于会有流血情况，此时不适合洗澡。即便不流血，也应选择淋浴方式，避免盆浴，以防感染。

除了以上注意事项，小月子期间还要注意避孕、私处卫生、遵守医嘱、补充营养、保暖措施、多休息以及手术后定期复查等细节。这些细节如果不注意，可能会落下病根。因此，女性朋友们一定要重视小月子期间的保养和恢复，以免留下后遗症。

二胎宝妈、营养师温馨提示：在育儿生活中，我们要不断学习和进步，掌握更多的育儿知识，为自己和家人的健康保驾护航。同时，也希望大家能够关注并尊重每个人的观点和选择，共同营造一个和谐、包容的社会环境。