两个简单动作，助你缓解湿疹困扰，省钱又实用。

当湿疹困扰你的身体时，试试这两个小动作，它们能为你带来宁心安神、祛风止痒的效果。在中医理论中，风痒、热痒、湿痒、燥痒、血痒、久痒、淤痒、虫痒、诸痛疮痒都与心有关，那么如何祛风止痒呢？

中医理论中的合谷穴，助你缓解湿疹困扰。

首先，找到位于胳膊肘上的曲池穴。闲暇时，敲打这个穴位可以调整植物神经的功能紊乱，既有助于睡眠，又能起到止痒作用。

此外，还有一个神门穴，它位于腕横纹上，有一个小小的凹陷。对这个穴位进行按摩，睡前也可以操作，它具有宁心、安神、止痒的功效。按摩时，左右手交替进行，用大拇指点按神门穴5-10分钟即可。注意，点按刺激神门穴时，力度要适中，以有酸胀感为宜。

掌握这两个小动作，助你轻松应对湿疹困扰。

通过这两个小动作，你可以有效地缓解湿疹带来的不适，同时避免了额外的开销。记住，保持耐心和坚持，你会发现这些小动作带来的神奇效果。