大家好，我是沈医生。当我们的身体出现脾弱气虚时，身体的运化水液功能就会减弱，导致水液滞留，形成痰湿，从而对我们的健康产生不良影响。今天，沈医生将为大家分享6种能补气健脾、化湿祛痰的中成药，帮助你恢复元气。

第一种，健脾丸，可以健脾消食，适用于脾胃虚弱、饮食积滞的人。

如果你的脾胃虚弱，吃一点东西就很难消化，肚子又胀又疼，不停地打嗝，平常总是精神疲惫，不爱动，感觉手脚很重，能躺着就不坐着，舌头颜色很淡，但舌苔又厚又白，这时就需要健脾消食了。

第二种，五苓散，可以利水渗湿，温阳化气，适用于水湿停运造成的小便不利和水肿。五苓散中的茯苓和白术，既能健脾又能利湿，如果感觉肚子里很胀，小便又很久没解了，还有拉肚子的情况，眼皮水肿，舌苔白，这时就需要利水渗湿，温阳化气了。

第三种，二陈丸，可以燥湿化痰，理气和胃。适用于痰湿内停。

如果你总是觉得嗓子里有痰，一直吐，就是吐不完，经常犯恶心，什么都吃不下去，还觉得头昏昏沉沉的，不清醒，有时候还会头晕，舌苔特别的厚，舌头上还有齿痕，大便溏稀不成形，容易沾马桶冲不下去，就可以参考二陈丸了。

第四种，参苓白术丸，可以健脾益气，适用于脾虚造成的乏力，拉肚子。如果你经常拉肚子，一天好几次，排出来的大便也比较稀，吃不下东西，还精神疲惫，不喜欢动，舌头伸出来特别的湿润，感觉像要滴水一样，而且齿痕特别重，这个时候就可以参考参苓白术丸了。

第五种，香砂六君丸，可以益气健脾，和胃。适用于脾虚气滞，肚子胀疼。如果总是觉得肚子很胀很疼，喜欢打嗝，经常反酸，吃东西不消化，总是觉得肚子里像是有气一样，同时大便也是溏稀不成形，容易沾马桶，舌头胖大，舌苔厚，有齿痕，这个时候就需要我们行气和胃 ，健脾化湿了。

第六种，归脾丸，可以益气补血，健脾养心，适用于心脾两虚的人。脾虚时间长了，不仅会导致湿气重，大便溏稀不成形，长期下来，还会影响到气血化生，导致心血虚，心血虚就会出现失眠多梦，总是心慌，明显感觉到心跳，还会脸色萎黄，不红润，嘴唇和指甲也发白，这个时候就需要气血同补了。

以上就是沈医生分享的6种健脾化湿的中成药，大家可以作为参考。但请注意，如对自己的情况不清楚，请不要随意用药。你学会了吗？