1. 自身原因
有些孩子天生就过于敏感,他们心思细腻,思考深度远超同龄人,因此,一些在我们看来微不足道的小事,在他们心中可能被无限放大,导致他们想得过多,变得过于敏感。还有些孩子则是自己给自己施加了压力,希望让每个人都喜欢自己,从而不得不总是关注他人的看法和眼光。
2. 环境原因
部分孩子由于成长环境不佳,如从小由祖父母抚养,缺乏家庭关爱和温暖,或父母对孩子要求过高,常用成人的标准衡量孩子,导致孩子长时间处于压力之下,也容易变得过于敏感。
过度敏感不仅是性格上的缺陷,更可能让孩子陷入“斯万高利效应”。这种效应描述的是,当个体在生活中遭遇挫折和困难,而又无法排解苦闷,亦无他人引导其走出阴影时,他们可能会陷入消极情绪,甚至影响今后的行事风格。因此,矫正孩子过于敏感的性格,避免他们被“斯万高利效应”影响,刻不容缓。那么,我们该如何应对呢?
1. 利用成长型思维的力量,强大自己
卡罗尔·德韦克曾提出固定型思维和成长型思维的概念。拥有成长型思维的人,会乐于接受挑战、不怕挫折,并从批评中学习。培养孩子的成长型思维,对避免他们养成过于敏感的性格大有裨益。我们要告诉孩子,人是不断发展的,不必因自己的不足而自卑,应专注于改进自己,而不是过度关注他人评价。
2. 帮助孩子认识自己、建立信心
对于天生敏感的孩子,我们应采用“疏”的方式,帮助他们认识自我,接纳自我,同时引导他们正确看待敏感,发挥敏感的优势。这样做有助于孩子体会到自己性格的优势,从而变得更加自信,不易被敏感所左右。
3. 扮演好父母的角色,给孩子更好的成长环境
作为父母,我们应给予孩子足够的关爱和正确的引导,避免过度管束或放任不管,为孩子创造一个正常、健康的成长环境。这样,孩子才能学会关注自我,不再过度在意他人的看法。
总的来说,大多数人对敏感性格持保留态度,我曾在网上看到“玻璃心”一词用于形容敏感者。我个人倾向于中庸之道,认为无论事物,适度为最佳。对于过度敏感的人,我的观点是“不应强行扭曲”,应如《催眠师手记》所述:“性格无好坏之分,善用就没问题。”我们应教育孩子正确看待并善用敏感的力量,同时警惕过度敏感对他们的影响,避免他们陷入“斯万高利效应”。