有的人戴上口罩后，颜值瞬间提升；而有的人戴上口罩后，却差点被自己“臭死”。口臭，不仅令周围人感到不适，更让自己承受无形的压力与自卑。32岁的小杨，便是深受其害。多年以来，工作不如意，连结婚不久的妻子也对其避之不及，甚至考虑分床，婚姻似乎岌岌可危。

多年来，小杨尝试了各种去口臭的牙膏、漱口水、口香糖等，均只能暂时缓解。不久前，他还去了口腔医院洁牙，但口臭依旧。近期，腹痛、食欲下降、失眠等问题接踵而至，医院之行揭示了一个震惊的消息：幽门螺杆菌严重超标。

感染幽门螺旋杆菌，身体会出现多种信号，需注意：

1. 口臭：幽门螺杆菌感染后，消化不良与细菌分泌物臭味会通过口腔散发。
2. 反酸、烧心：胃酸增多导致的不适症状。
3. 胃疼、嗳气：细菌释放毒素，破坏胃黏膜，引发胃溃疡。
4. 胃炎：破坏胃黏膜的自我保护机制，导致胃炎。

请注意，幽门螺杆菌可通过以下途径传播：

① 共餐、在外就餐； ② 接吻； ③ 在牙菌斑和龋齿上生长繁殖； ④ 吃生冷不熟的食物； ⑤ 吃刺激性食物。

胃不好的人，坚持食用一种食物，胃会逐渐好转，口臭也会消除。丁香是幽门螺旋杆菌的天敌，其特有的丁香油和丁香酚能有效抑制和杀死幽门螺杆菌。在《千金翼方》中，记载了一个暖胃、养胃的食疗方，可缓解口臭、消化不良、胃痛等症状。

这种食疗方法，主要利用具有杀菌养胃功效的食物进行。通过改变胃环境，让胃不再适合幽门螺杆菌生长，从而抑制和杀死幽门螺杆菌。猴头菇、丁香、沙棘、大枣等，都是常见的药食同源养胃食物，不仅增强胃黏膜屏障功能，还能抑制幽门螺杆菌的活性。

取猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手9种食材，科学配伍制成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝2杯，可增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。

坚持饮用，既能疗养身体，又可用于日常滋补，温和无副作用。胃部毒素被逐渐清除，胃好了，口臭自然消除。