一、精盐+精油去角质

将15克精盐放入容器中，滴入香橙精油和柠檬精油各5滴，三者混合均匀。在沐浴时，将此混合物用于全身去角质，可使肌肤白皙透亮。然而，需要注意的是，这两种精油都具有光敏性，因此不适宜在白天使用。

二、柠檬片泡澡

喜爱泡澡的朋友们，不妨在浴缸中加入几片新鲜柠檬片。这样做不仅可以消除一天的疲劳，提神醒脑，还能使肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功效显著，能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令肌肤变得白嫩剔透。

三、香蕉+牛奶护体膜

将香蕉、全脂牛奶和纯净水按3：5：1的比例调配好。将香蕉捣烂后，加入适量的全脂牛奶和纯净水，充分混合并搅拌均匀。将此混合物涂抹于全身肌肤，待20分钟后清洗干净。只需使用一次，即可感受到肌肤变得细嫩润泽。

四、多吃美白水果

食物美白同样是一种重要的美白方法。内调美白效果更佳。多食用富含维他命C的美白食物，如柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等，它们有助于面部皮肤嫩白红润，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

对以上内容感兴趣的朋友们，打开微信，查找并关注“nvrengd122”（长按复制），即可继续浏览更多精彩内容。