受今冬首场寒潮影响，自11月26日至28日早晨，我国大部分地区的气温将陆续降至本次过程的最低点，并创下今年下半年来气温的新低。随着降温，冰冻线将从山西、河北北部南压至江苏、安徽两省北部至河南中南部一带。中国天气网特别推出了全国冻手冻脚地图，让大家一目了然地了解哪些地方将体验到刺骨的寒冷，哪些地方则会冻到需要搓手跳脚来取暖。

寒潮降温已经进入主要时段，超过10个省份的最低气温将低于零下10℃，寒冷程度堪称彻骨。上周末开始，今冬首场寒潮已经席卷西北地区和华北西部、北部等地，带来雨雪降温的恶劣天气。本周前四天，寒潮降温影响进入主要时段，大部分地区的气温将创下今年下半年来的新低。中央气象台今晨继续发布寒潮黄色预警，预计28日前后，最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南中南部一带，其中，大别山、黄山等高海拔山区最低气温也将低于0℃。

根据全国冻手冻脚地图，东北、西北部分地区和华北北部等地将是全国最冷的地方，约10余个省份的最低气温将低于零下10℃。大城市中，哈尔滨、长春明晨最低气温将降至零下12℃左右，彻骨寒冷。当地民众应尽量减少外出，若需外出，请务必穿戴齐全保暖装备，防止冻伤。

西北地区东部、华北中南部、黄淮等地最低气温在冰点以下，像北京、太原等城市未来三天最低气温仅有零下5℃左右，上下班路上可能会冻到搓手跳脚，需注意保暖，尤其是户外骑行的人，手套、帽子务必准备好。

江南、江淮、江汉和西南部分地区最低气温不足10℃，其中，合肥和武汉未来三天最低气温在0℃出头，上海28日早晨最低气温将降至3℃。寒潮发威，户外尽量少“出手”，秋衣、秋裤也可以上阵，以免冻到手脚发凉。

华南部分地区最低气温仍会在10℃以上，体感相对舒适。不过早晚凉意也会变得明显，广州、福州等地明后天最低气温10℃，大家早出晚归请注意添衣，谨防感冒。

进入小雪节气，天气渐转寒冷，我们为大家提供以下几个小贴士，助你安全过冬：

1. 手脚冰凉慢搓回温：户外活动归来，不要立即将手放在取暖设备旁，应慢慢搓热，升至正常温度后，再去加热器、暖气等设备旁取暖，避免冷热转换过大造成皮肤冻伤。
2. 局部冻伤温水治疗：若局部被冻伤，应将冻伤处浸入接近人体体温的水中，不宜过热，或者用温毛巾热敷。切忌用冰雪涂抹患处，也不能用烫水猛浇。
3. 调整心态防抑郁：冬季万物凋零、天地萧瑟，容易导致人们出现情绪低落、烦躁、焦虑等不适症状。饮食上，可以多吃富含维生素、叶酸的食物，如茭白、菠菜、猕猴桃等，有助于稳定情绪。生活上，积极参加一些感兴趣的活动，多晒太阳，以排解抑郁情绪。

中国天气网提醒，受寒潮影响，我国多地将有冻手冻脚的体验，公众外出时需注意做好保暖工作，戴好帽子、手套，裹紧羽绒服或厚外套，以确保安全过冬。（策划/宋华成 设计/魏来 张莉 数据支持/李宁）

来源：中国天气网。

请注意，来源信息“7777788888管家婆免费网，全面解析说明揭秘：冷冷冷！寒潮进入主要降温时段 全国冻手冻脚地图看哪里将体验彻骨寒”似乎与文章内容无直接关联，建议移除或替换为与文章主题相关的来源信息。