老张今年63岁，最近他倍感痛苦，这痛苦究竟源自何处呢？还不是因为那口烂牙引起的。老张因为长年吸烟、爱喝茶，导致牙齿被染成了黑色，且因为长期不注意口腔卫生，牙龈萎缩严重，牙根与牙龈交接处被厚厚的结石覆盖，有的地方甚至像长毛一样。年轻时，这些问题可能并不明显，但随着年龄的增长，这些问题逐渐恶化，让他苦不堪言。

老张现在吃东西非常受限，像花生米、锅巴这类硬的食物，一咬就痛，甚至不敢吃瘦肉，因为总是会塞牙。有时被异物踮到牙，那痛苦简直无法用言语形容，眼泪都会流下来。更糟糕的是，他的一颗烂牙掉了之后，两边的牙都往空缺处歪倒，上面的牙也似乎有松动的迹象。

老张想去补牙，于是到医院咨询价格，得知的价格让他心惊肉跳。最普通的假牙套需要300块钱，而最贵的种植牙则动辄6000到3万不等，进口的更贵。老张心想，如果多种几颗牙，岂不是要花费一辆宝马的钱？这让老张非常纠结，不知道该如何选择。

老张询问了医生300块的牙套和三万块的种植牙到底有什么区别。医生说，种植牙更接近于真牙，咀嚼效率更高，且不会掉落，而活动假牙虽然价格便宜，但舒适度较差，需要每天清洁，而且容易掉。老张经过一番权衡，最终选择了种植牙。

老张的哥哥佩戴的是活动假牙，两边有金属勾，有时说话会露出来，相比之下，种植牙更加自然，没有金属勾，不会磨嘴也不会外露。老张说，安装种植牙后，吃饭、喝水一切正常，就像自己的牙齿一样，而且清洁起来很方便。

牙齿的健康对于老年人来说至关重要，牙齿的寿命与人的寿命密切相关。牙齿缺失不仅影响咀嚼、进食，还可能增加心血管疾病的风险，缩短寿命。此外，一颗牙齿掉了还会影响周围牙齿的健康，加重食物嵌塞，影响发音。因此，中老年人出现牙齿问题后，应及时就诊检查，尽快做出补救措施，并重视保护牙齿，改掉坏习惯。

最后，温馨提示，安装假牙后要注意保护，不要经常舔舐，还要加强口腔卫生，用缝隙刷清洁牙缝。刚开始不要吃太硬的食物，慢慢适应比较好，等到种植台稳固了就可以正常饮食了。