【健康知识】吸脂后,还能再胖回来?

【健康知识】吸脂后,还能再胖回来?

宋立昌 2024-11-28 果蔬养生 786 次浏览 0个评论

求美者们需要清楚的是,吸脂=塑形,吸脂≠减轻体重。

【健康知识】吸脂后,还能再胖回来?
吸脂主要在于塑形,减的是围度,是为了让你的身材曲线变的更好看、更匀称,而不是减轻你的体重。其本质就是就是减少脂肪细胞的数量来达到瘦身的效果。

实际上是不容易的,原因还得从脂肪细胞说起,很多人以为变胖是自己的脂肪细胞越来越多了,事实不是这样的。

【健康知识】吸脂后,还能再胖回来?
脂肪细胞数只在童年和青春期大幅增长,进入成年期后,正常情况下无论胖瘦,人体内的脂肪细胞数量基本是恒定不变的。也就是说,成年后我们的脂肪细胞数量基本不变,越来越胖主要在于脂肪细胞发胖了。

有些人人做完吸脂手术后,觉得瘦了可以无所顾忌了,就放开了大吃大喝又不运动。然后过了一段时日,就觉得腰又粗,没有刚吸脂完那么瘦了。

【健康知识】吸脂后,还能再胖回来?
为什么会发胖,难道吸出去的脂肪又回来了?

做完抽脂手术之后,发胖一定是大家的噩梦,但是要告诉大家的是,如果不加以运动或者是在饮食上不加以控制,发胖和反弹几乎是成为定局,只要做完抽脂手术之后,还是维持原来的作息习惯和饮食方式,长胖那是必然的,也许过不了多久体重又会回归原来的样子。

所以,吸脂瘦身得出的是一个结论,但并不是一个定论。想把瘦身变成定论,还是要靠自己学会合理维护身材!在饮食方面一定要节食,不能暴饮暴食,不要抱着“我吸脂就是为了放开了当吃货”这种思想,膳食要均衡,这对身材和健康都有好处;还有,如果能搭配一些运动锻炼,那就更棒了。否则,只能一胖到底了。

作者:温和

来源:沈阳市妇幼保健院

编辑:周长琳

校对:贺一鸣 陈泽明

初审:贾淑娟

审核:徐江

【健康知识】吸脂后,还能再胖回来?

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