求美者们需要清楚的是,吸脂=塑形,吸脂≠减轻体重。
实际上是不容易的,原因还得从脂肪细胞说起,很多人以为变胖是自己的脂肪细胞越来越多了,事实不是这样的。
有些人人做完吸脂手术后,觉得瘦了可以无所顾忌了,就放开了大吃大喝又不运动。然后过了一段时日,就觉得腰又粗,没有刚吸脂完那么瘦了。
做完抽脂手术之后,发胖一定是大家的噩梦,但是要告诉大家的是,如果不加以运动或者是在饮食上不加以控制,发胖和反弹几乎是成为定局,只要做完抽脂手术之后,还是维持原来的作息习惯和饮食方式,长胖那是必然的,也许过不了多久体重又会回归原来的样子。
所以,吸脂瘦身得出的是一个结论,但并不是一个定论。想把瘦身变成定论,还是要靠自己学会合理维护身材!在饮食方面一定要节食,不能暴饮暴食,不要抱着“我吸脂就是为了放开了当吃货”这种思想,膳食要均衡,这对身材和健康都有好处;还有,如果能搭配一些运动锻炼,那就更棒了。否则,只能一胖到底了。
作者:温和
来源:沈阳市妇幼保健院
编辑:周长琳
校对:贺一鸣 陈泽明
初审:贾淑娟
审核:徐江
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