最近，“你阳过了吗？”成了大家见面时最关心的话题。从前的问候方式“你吃了没？”已经悄然转变为“你阳了没？”。现在，似乎只要有一人阳性，全家人都会紧随其后。阳过之后，喉咙疼痛，连喝水都不敢大口，转阴后又开始咳嗽，即使吃药也要持续一段时间才能慢慢恢复。

咳嗽初期，仿佛有一把刷子在喉咙里来回刷，让人无法入睡，家人也跟着遭殃。嗓子痒得难受，感觉有痰却咳不出来，说话、吸气都会引发咳嗽，真的是难以控制。这时，老中医建议多喝枇杷膏水，因为枇杷膏具有清肺润燥、止咳化痰的功效。枇杷膏是用枇杷和老冰糖熬制而成，两者都有很好的止咳化痰、清肺的作用，尤其是老人、孩子和孕妇，枇杷膏是最佳选择。它无添加，比吃药更安全、更省钱。每天喝一杯，有助于家人早日康复。

---【自制枇杷膏】---

【食材准备】：新鲜枇杷、老冰糖

【制作方法】

1. 准备10斤-20斤的新鲜枇杷，放入清水中洗净，去除表面的灰尘和杂质。挑选出腐烂和坏的枇杷，再用流动的清水冲洗干净。
2. 将枇杷从中间对半掰开，分离出果肉和果核。枇杷膏核不能直接食用，会引起身体不适，只保留枇杷肉即可。将果肉放入榨汁机中，榨取出枇杷汁，用这些枇杷汁来熬制枇杷膏。
3. 将枇杷汁倒入锅中，用柴火煮开。熬制过程中会出现浮沫，用勺子撇去。熬枇杷膏需要耐心。
4. 当枇杷汁熬制变粘稠时，加入适量的老冰糖，不停搅拌，防止糊锅。继续小火熬制3个小时左右，直到熬制成浓稠的膏状，整个过程需要8个小时左右。
5. 熬好的枇杷膏冷却一晚，然后装入瓶子中保存。食用时，取一勺枇杷膏，加入适量的开水冲泡，搅拌均匀即可饮用。每天喝一大碗即可。

这样熬制出来的枇杷膏，没有添加任何物质，味道浓郁，酸酸甜甜的，非常适合冬季干燥导致嗓子不适的人群。家里有老人、孩子和孕妇的朋友可以放心饮用。尤其是咳嗽痰多、咽喉疼痒的朋友，阳过之后有咳嗽、嗓子不舒服的都可以喝。冬季干燥容易引发嗓子不适，大家可以为家人熬制一些枇杷膏，让全家人都暖暖和和，嗓子也舒服很多。