首先，是依赖频繁验血查 HCG 和孕酮来判定胎儿是否安全。许多孕妈对这两个指标有着过分的依赖，以为它们的高低能直接决定胎儿的安危。然而，实际上，HCG 和孕酮的水平波动极大，并不能作为可靠的保胎依据。

真正关键的是超声检查的结果。初次怀孕、无不良妊娠史的孕妈们，不必过度焦虑，要学会结合B超来综合评估胎儿的情况。放松心情，更有利于胎儿的发育。

另一个常见的误区是卧床休息来保胎。一旦发现有先兆流产的迹象，不少人会建议孕妈卧床休息。但大量临床研究表明，无论是早孕期还是孕中期，卧床休息并不能起到保胎的效果。

甚至有研究指出，长期卧床不仅不能降低流产的发生率，反而可能增加流产的风险。卧床可能导致体内凝血功能异常亢进，出现高凝状态，这种状态会切断胎儿的营养来源。而且，长时间卧床还可能引发下肢静脉血栓等风险。

因此，孕妈们要警惕这些误区，科学、合理地对待孕期的保健，才能确保母婴的安全。