1、压力过大

现代生活节奏快，工作和生活的压力使得许多女性处于紧张状态。精神压力会对乳腺健康产生影响，长期处于焦虑、紧张的状态会刺激乳腺细胞，增加乳腺癌的发病率。

2、遗传和晚婚晚育

乳腺癌具有一定的遗传倾向，若一级亲属如母亲或姐妹中有乳腺癌，患病风险比正常人高出数倍。晚婚晚育、哺乳时间过短、初潮年龄过早、绝经年龄过晚、吸烟、喝酒、高脂肪饮食等都会增加乳腺癌的风险。

3、激素滥用

市面上含雌性激素的食品和药物日益增多，女性滥用含雌性激素的药物会增加乳腺癌的风险。此外，患有乳腺良性疾病、胸部接受过高剂量放射线照射、长期使用外源性雌性激素等，也是乳腺癌的高危人群。

1、乳房局部隆起

早期乳腺癌乳房局部隆起且有肿块，隆起的皮肤表面会出现色素沉着。

2、乳头乳晕发生改变

当乳头下方有肿瘤时可牵拉乳头，引起乳头偏斜和凹陷。浸润乳头时可引起乳头溃烂和溃疡。也有部分人群出现乳头结痂、脱屑和伤口反复不愈合。

3、酒窝症状

乳房深浅部肿瘤侵润悬韧带时，乳房失去弹性。牵拉皮肤可构成部分凹陷形成酒窝状。另外患有乳房慢性炎症、脂肪坏死以及乳房皮下血栓性静脉炎时也会出现皮肤凹陷，此时需去医院做进一步检查确诊。

4、橘皮症状

当癌细胞向乳腺皮下淋巴管侵入时，淋巴回流受阻，导致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不随水肿，乳房外表凹陷，如同橘皮一般。

温馨提示

女性应建立良好的生活方式，保持规律作息和舒畅的心情。多参与社交活动，避免过度紧张和压力过大，保持平和心态。尽量母乳喂养，持续约八个月。减少动物蛋白和脂肪的摄入，控制总热量，避免肥胖。积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌性激素。

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参考资料：《如何发现早期乳腺癌？》，搜狐，2020-02-24