当手指关节出现又痛又卡的情况时，很可能是所谓的“扳机指”在作祟。这是一种门诊中相当常见的疾病，除了需要就医治疗外，后续的照护也十分重要。

“扳机指”的症状主要表现为手指关节突然卡住且疼痛，往往需要借助另一只手的力量才能将其扳开。这种情况通常是由于手指中名为“A1滑车”的指屈肌腱鞘出了问题。环状的手指屈肌腱鞘是手指能够弯曲的关键之一，如果将其比喻为钓竿，那么手指肌腱就像钓鱼的线，而“滑车”则起到了固定作用。其中，A1滑车是最常出现问题的部位。

哪些人群需要特别注意呢？

日常中手指使用过度的族群，如经常需要打电脑的上班族、秘书、厨师、工人，以及依赖手部工作的孕妇等，都容易患上“扳机指”。

那么，如何治疗“扳机指”呢？

• 休息与避免抓握动作，让手指自行好转。
• 睡觉时戴上夹板，帮助肌腱复原。
• 进行手指的伸展运动。
• 给予类固醇药物来抑制发炎（谨遵医嘱）。
• 经皮穿刺疗法：门诊治疗小手术，局部麻醉后用一根针刺进皮肤，切开发炎的腱鞘以达到治疗目的。
• 传统手术：同样是麻醉后切开腱鞘，但复原时间较久，伤口也较大一些。

具体治疗方法需根据您的实际病情决定。出现任何不适等症状，建议立即就医检查。

治疗后，如何避免“扳机指”复发？

经过检查及治疗后，生活中应尽量避免过度使用手指。同时，建议持续回诊复健，直到手指屈肌腱鞘恢复正常，以避免不断复发。

骨科医生提醒：手掌及手指出现红、肿、热、痛的表现，或手指屈伸有弹响，甚至手指无法正常屈伸时，应及时就医诊治。