湿疹是儿童皮肤科最常见的问题，大约65%的孩子在1岁前就会出现症状，90%的孩子在5岁前出现症状。大部分孩子在5岁之后，湿疹就会少很多。湿疹是一种慢性皮肤病，它的症状随时可能出现或消失，有时趋于严重，有时趋于好转。每个宝宝的湿疹症状都有所不同，常见的症状有干燥、发红、瘙痒、出现皮疹等。红疹处既可能有渗出物，也可能十分干燥。

尽管湿疹的病因还不确切，但经过多年的研究，人们普遍认为，湿疹可能与遗传和过敏有关。家族中有过敏性疾病的人，宝宝患湿疹的风险会增加。同时，宝宝过敏常和自身免疫系统不成熟有密切关系。好消息是，超过一半的宝宝，随着年龄增长，湿疹会完全自愈。这一过程中，宝爸妈需要做的，就是科学护理+合理用药，尽量控制湿疹的反复发作，减轻对宝宝的影响。

湿疹导致的皮疹非常痒，尤其到了夜间，瘙痒更是厉害。孩子难免抓挠，如果损伤皮肤，还有引起继发感染的危险。不让宝宝抓挠，可以试试以下方法：口服抗组胺药适当止痒；给宝宝剪短指甲，必要时给小手套上小棉袜，防止抓伤自己；分散宝宝的注意力，多谈话、玩耍；对于特别痒的地方，可以用凉毛巾敷在湿疹部位，起到短暂的止痒作用。

湿疹怕的不是湿，湿疹最怕的是干。做好保湿，是治疗湿疹的主要措施之一。每天洗澡，有助于减少表皮污垢，软化角质层，更好地让药膏发挥作用。宝宝的洗澡水要温和，避免过热，泡澡时间5~10分钟为佳。但要记住：洗澡或洗脸后应即刻用保湿剂擦身。润肤剂不仅能阻止水分蒸发，还能修复受损的皮肤，减少湿疹的发作次数和严重程度。

在选择保湿产品时，不推荐含水较多的稀薄乳液类护肤品，它们看似清爽，实际上水分蒸发快，不利于保湿，有些还越用皮肤越干燥。最好给宝宝抹以矿物油为主要成分的稠厚的软膏，对于皮肤干裂严重的皮屑湿疹，可以考虑使用尿素维E乳膏。每天至少涂3次以上，让宝宝的皮肤一整天都湿湿的、油油的。

湿疹治疗的一线用药，就是皮质激素软膏。不要因谈“激素”色变，而给宝宝胡乱购买成分不明的特效药（这些药物里往往偷加了不少激素成分）。面部及皮肤皱褶处，更适宜用弱效激素；中度皮损湿疹，常用中效的激素；重度湿疹，可以短期使用强效激素软膏。湿疹好转后，切记不能突然停药，容易引起湿疹的复发和加重！须逐渐减量，然后停药。完全停药后，也需要继续使用保湿乳替代治疗，可以减少湿疹的复发。

多年的临床经验证明：激素软膏外用，对小儿也很安全，全身吸收较少。仅有长期使用强效、超强效激素软膏的孩子，发生局部皮肤变薄、色素沉着等副作用的风险会大一些。在使用激素药膏时，要遵循医生的指导，按照正确的用药方法和剂量来使用。

在宝宝的衣物选择上，纯棉制品是最佳选择。尽量少穿羊毛、羊绒、聚酯纤维的衣服，防止刺激皮肤。清洗宝宝的衣物时，最好使用不含染料、香精的温和的洗涤剂；不要使用漂白粉或柔顺剂。保持室内凉爽，尤其是晚上。穿衣盖被，都不要捂热宝宝了。捂热会加重瘙痒，抓挠多了又会加重湿疹。给宝宝盖被子，应该松松软软，以不出汗为标准。室内保持一定的湿度，对舒缓湿疹症状有好处。夏天使用空调时（还有干燥的冬天），搭配加湿器一起使用。