作为新手妈妈，最担心的莫过于宝宝是否吃饱。因为宝宝不会说话，吃奶的时间只要比平常短，家长们就开始担心宝宝是否没吃饱。对于奶粉喂养的宝宝来说，可以查看宝宝吃了多少毫升，但母乳喂养的妈妈就犯难了。要知道宝宝是否吃饱，首先要了解宝宝的胃容量。

宝宝饿了的信号有很多，新生儿不会默默忍受饥饿。如果宝宝没吃饱，一定会发出一些信号让妈妈知道。比如，宝宝会哭闹，开始寻找乳头，吃奶时非常认真，不容易被周围的动静打扰，这些都是宝宝饿了的信号。

特别提醒：不要一哭就喂。宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

宝宝吃饱的表现也有很多。比如，宝宝吃奶漫不经心，吸吮劲减弱；有一点动静就停止吸吮，甚至放下乳头或者奶嘴，转头寻找声源；用他的小舌头把乳头或者奶嘴抵出来，再放进去，还会抵出来。另外，用婴儿体重增加的情况来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。

从宝宝吃奶的时间来判断宝宝是否吃饱是不可靠的。因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。

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