以下是润色后的内容：

孕育之路，宛如玄学，越是急于求成，孩子越似捉迷藏。

唯有放慢脚步，不强求，方能迎来生命的奇迹。

然而，习惯了快节奏的80、90后，又怎能轻易在孕育这件事上慢下来呢？

在甘肃省妇幼保健院备孕门诊，我们遇到了许多误以为自己患有“不孕症”的女性朋友。经过医生的仔细询问，发现她们中有的人已经备孕一年、两年，甚至三年，但检查结果并未显示明显问题，却始终怀不上。

“备孕期间多久同房一次？”

“一个礼拜一次，一个月一次，几个月一次……”

医生进一步追问，得到了这样的回答。

女性每个月大约排卵一次，通常每次只排出一枚卵子，且这枚卵子在24～36小时后，便不再接受精子的融合了。

因此，在排卵期同房，是成功备孕的关键因素之一。

然而，「啪啪啪」只是科学备孕的一环，其实还有很多其他误区需要注意。

今天，让我们来探讨备孕时可能会被忽略的问题。

规律性生活

规律，意味着每周2～3次，且不要集中在同一晚上，要分散进行。这样才能更好地抓住排卵时机，避免错过，增加怀孕机会。

不要只依赖推算的排卵期

自己推算出的排卵期并非绝对准确，卵子不一定会在推算的日期按时排出。B超监测排卵比推算时间更准确，在测到排卵时同房是可以的，但最好在其他时间也安排同房哦！记得定期排掉一部分储存过久的精子，保证精子的质量和活性。

备孕时的心态至关重要

在健康人群中，一对性生活规律的正常夫妻，用一年的时间成功受孕的概率大约是80%，并不是100%哦~

所以，多给自己机会，多试一段时间，耐心等待好消息。如果您的年龄在35岁以上，尝试半年还是未能怀孕，最好来医院看看。

备孕小贴士

1、规律起居，充足睡眠；

2、营养均衡，补充叶酸；

3、适量运动，戒烟限酒；

4、保持心情愉悦。

科学备孕，祝您早日好孕！

我院备孕门诊周一至周日竭诚为您服务。

科室介绍

甘肃省妇幼保健院妇女保健科，历经40年的不懈努力，现已发展成为集临床、保健、教学、科研于一体的妇女保健专科。科室长期承担国家及甘肃省的妇幼卫生项目省级培训、督导、质控及基层帮扶等工作。2019年12月，荣获第一批国家级更年期保健特色专科，为更年期女性提供全方位的综合保健治疗。科室年接待患者量超过3000人次，为更年期女性建档量超过1000人次。2020年5月，获批“AAA级预防接种门诊”，年接种量超过10000人次。科室现有医生4名、护士5名，其中，副主任医师1名，主治医师1名，住院医师2名，护师2名,护士3名。近10年来，科室主持完成了6项科研项目，其中2项获得甘肃省科技进步三等奖。发表国家级核心论文7篇，SCI论文2篇，国家级论文17篇。

目前主要开展业务：

妇科内分泌专科、更年期保健特色专科、女童与青春期保健特色专科、妇女常见病的防治与管理以及成人疫苗接种等。

开展特色门诊：

• 更年期门诊
• 月经病门诊
• 多囊卵巢综合征门诊
• 儿少妇科门诊
• 性早熟门诊
• 婚检/备孕/孕前保健门诊
• 妇科炎症门诊
• 妇科门诊