很多人对避孕药持有误解，认为它副作用大、激素多、危害身体，甚至将其等同于摄入激素。然而，避孕药到底是什么样的呢？

首先，我们要明确一点：吃避孕药并不等同于吃激素。不同类型的避孕药物，所含有的激素成分是有区别的。人体内的激素种类繁多，各种器官都会分泌特定的激素，这些激素在人体内扮演着不同的角色。

短效避孕药中含有低剂量的孕激素和雌激素，这些激素在体内发挥着应有的作用。一般来说，避孕药中主要含有雌激素和孕激素，只是根据药物类型的不同，其中的含量存在差异。

例如，紧急避孕药中的激素含量较大，而短效避孕药和长效避孕药的激素剂量则相对较少。这是因为不同类型的药物，其发挥的特性不同。

那么，不同避孕药哪个危害最小呢？

1. 紧急避孕药：这类药物通常是左炔诺孕酮类型，通过补充大剂量的孕激素，迅速抑制排卵，使宫颈粘液变粘稠，阻止精子通过；以及阻止受精卵着床，从而达到避孕的效果。然而，其副作用包括撤退性出血、恶心、呕吐、头疼以及月经不规律，但在停药后这些症状通常会消失。

2. 短效避孕药：虽然短效避孕药中的激素含量较低，但其副作用也相对较小。这是因为短效避孕药中的激素含量较低，所以不容易导致女性内分泌紊乱和月经周期改变。全球大约有一亿人使用短效避孕药，且在欧美发达国家中，短效避孕药的普及率较高，接近50%的女性在使用。然而，在中国，口服避孕药的使用率非常低，甚至不到2%。

3. 长效避孕药：长效避孕药通常一个月只需要吃一次，就能维持较长一段时间不会怀孕，相对于短效避孕药的每天服药来说，这种避孕药更方便。但由于其雌激素和孕激素的剂量较大，所以副作用也较为明显。

综合考虑，如果夫妻双方有避孕需求，短效避孕药是最快捷和方便的选择，副作用小，对身体还有一定的好处。