1、轻微的腹痛

许多女性朋友在排卵期会感受到一侧小腹的轻微疼痛。大多数女性只会有短暂的钝痛，并不会带来明显的不适，但也有一些女性会有明显的疼痛感。这种排卵痛通常会持续两天左右，一旦排卵完成，疼痛就会自然消失。因此，如果女性出现轻微的腹痛，不要随意服用止痛药，也不要过于紧张，这可能是排卵的信号。不论是想要避孕还是怀孕，此时都需要做好准备。

2、白带增加

当女性开始排卵时，会出现几天白带明显增多的情况，且白带呈现清澈透明的乳胶状，有时甚至会拉丝。这也是排卵的一个重要标志。当然，有时候炎症也会导致白带增多，但这种情况下，白带通常呈现出发黄、成块或颗粒状，与排卵时的白带有所不同，需要仔细区分。

3、体温轻微升高

一般来说，人体的正常体温在36.5度到37度之间，而女性排卵期的体温会略微升高，大约高0.5度左右。但这种微小的温度变化往往不易察觉，需要通过长期的测量和对比才能发现。如果你觉得自己有些发热，但体温测量结果显示并未超过正常范围，那么这可能是排卵前的信号。

第一、保持最佳的身体状态

健康是怀孕的基石，男女双方都需要保持最佳的身体状态。在备孕期，进行孕前检查是必要的，一旦发现疾病，应及时治疗，以确保生育力达到最佳状态。

第二、在排卵前一天同房

许多人认为在排卵当天同房能增加怀孕几率，但实际上，精子在女性体内能存活3-4天左右。因此，选择在排卵前后的一段时间内同房，能够提高受孕几率。

以上就是关于排卵的信号和如何提升怀孕率的相关信息。如果你月经不调，可以通过上述信号来寻找排卵期，或者直接去医院进行排卵监测，这样会更准确。同时，医生也能为你提供更具体的建议，告诉你哪天同房的受孕率最大。