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女性的BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是越大越好,还是越小越好呢?作为男性,你更喜欢女性的BMI大还是小呢?
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我个人而言,不太喜欢BMI太小的。俗话说“窈窕淑女,君子好逑”,对美的追求是每个人的权利,不仅女性注重自己的BMI,男性也同样看重。随着生活质量的提高,越来越多的人开始关注BMI数值。许多女性可能认为BMI越低越好,为了追求苗条身材而过度减肥节食,导致BMI值过低。然而,过低的BMI可能导致身体不健康,抵抗力下降,甚至出现各种不良反应。
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因此,最好不要让BMI低于18。否则,身体比例会显得不协调,估计很多男性也不喜欢。所以,BMI并不是越小越好。那么,BMI到底如何计算?正常值是多少呢?对于注重身材管理的人,可以点赞收藏,以便日后关注自己的健康。
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关于BMI,很多人可能不清楚其含义。BMI是Body Mass Index的缩写,即身体质量指数。这个指数有一个范围值。对于成年人,BMI一般在18.5至24之间。在这个范围内,说明身体非常健康。低于这个值可能表示营养不良,高于这个值则可能表示肥胖。肥胖容易导致各种慢性病,加重器官负担,不利于健康。因此,BMI并不是越大或越小越好。
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计算BMI非常简单,用体重(公斤)除以身高的平方(以米为单位)。得出的值就是身体质量指数。你会计算了吗?快去算一下自己的BMI是否在正常范围内吧!如果你的BMI正常,就在评论区告诉我吧!我是朋哥,每天分享不同的生活百态。记得点关注,不迷路哦!下期再见!
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