很多人相信，早晨喝一杯蜂蜜水可以润肠通便。然而，空腹饮用蜂蜜水可能会刺激胃部大量分泌胃酸，对胃肠黏膜造成损害，甚至引发胃溃疡等肠道问题。因此，建议在食用食物后再享用蜂蜜水。

尿酸升高和高糖饮食是痛风的主要原因之一。由于蜂蜜水中含有丰富的果糖，长期饮用可能导致痛风患者尿酸升高，病情加重。因此，痛风患者应避免饮用果糖含量过高的食物。

蜂蜜水虽然营养丰富，但长期过量饮用可能导致肥胖，甚至诱发糖尿病等代谢问题。适量的饮用蜂蜜水可以起到润肺润肠的效果。

在冲泡蜂蜜水时，切忌使用过高的水温，以免营养流失。此外，饭后立即饮用蜂蜜水不利于消化。未满1岁的婴儿不宜食用蜂蜜，因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌，容易导致婴儿中毒。

适量的饮用蜂蜜水，对预防和缓解便秘有一定的效果，且蜂蜜的营养物质丰富，是养生的佳品。