首先，我们来谈谈钡餐造影。这是一种在X光下完成的检查，患者需要喝下一种称为钡剂的显影剂。然而，我要提醒大家，孕妇和备孕的人是不建议进行这种检查的，因为它可能带来辐射伤害。尽管钡餐检查可以发现胃黏膜疾病、胃溃疡、胃癌等，但这种方法比较简单，容易操作，价格也适中。然而，对于简单的胃炎或早期病变，它可能会遗漏。

另外，你是否听说过胶囊内镜检查呢？这是一种通过患者吞咽一个1-1.5cm的胶囊大小的内镜装置来采集患者胃肠道的信息。这个胶囊带有镜头，并与外部的信息采集器械无线连接。一般情况下，患者吞下这种胶囊内镜后，约经过6-8小时就可以从肛门排出，几乎不会对患者产生任何影响，也不会干扰患者的日常工作。

除此之外，我们还可以进行CT或核磁检查，虽然它们并不是首选检查，但也能发现胃溃疡、胃癌等，并在临床中广泛应用，尤其是可以判断胃周围的淋巴结是否存在肿大或增多，进而判断病情以指导治疗。

除了影像学检查，我们还可以通过抽血检查来发现胃病，包括血常规检查以及肿瘤标志物检查。血常规中的血红蛋白可以反映机体是否存在贫血和失血情况。当患者出现胃溃疡出血或胃癌出血时，血红蛋白会减少，这可以在一定程度上判断病情。此外，胃癌的肿瘤标志物包括，CEA，CA-199等。如果抽血检查发现这些肿瘤标志物升高，也可以对胃癌的诊断起到辅助作用，但需要结合胃镜甚至是病理等检查。

另外，便常规检查也是一项重要的检查。它可以查看是否存在隐血，也就是肉眼不能辨别的血便。这也可以判断胃肠道是否存在出血性疾病。但要确诊，仍需进行影像学方面的检查。而碳14呼气实验可以判断患者有无幽门螺杆菌感染，这种检查简单有效，对患者的创伤小，患者也比较容易接受，临床中应用广泛。

• 经常喝酒、喝咖啡或喝浓茶，有些人平时经常喝可乐等饮料，这些都可以刺激胃酸分泌，增加胃溃疡的发生。
• 接下来，让我们谈谈吸烟对胃病的影响。吸烟者胃溃疡的发生率是普通人的几倍，这是因为吸烟可以增加胃酸以及各种消化酶的分泌；此外，吸烟还可以影响胃出口肌肉的收缩功能，导致肠液反流，损伤胃粘膜。

• 还有一点大家可能也听说过，就是一些非甾体抗炎药如阿司匹林等对胃是有挺大影响的，尤其是长期服用这类止疼药的患者。时间长了可能会诱发胃溃疡、胃出血等疾病。
• 还有亚硝酸盐的食物也是会增加胃病的发生风险的，尤其是胃癌。当然，大家可能听说亚硝酸盐食物会增加肝癌，但这并不冲突。亚硝酸盐食物包括腌制品以及熏烤制品，如酸菜，所以说尽量不要长期大量的吃酸菜，或者说要改良制作与储存酸菜的方法。此外，盐分较高食物也是会增加胃粘膜的损害的。

• 还有一个增加胃病发生的重要因素，那就是幽门螺杆菌感染，它会增加胃炎、胃溃疡、胃癌等一系列疾病的发生。而且这种疾病的发生率也很高，所以，我还是希望大家都进行这方面的检测，毕竟仅需要进行呼气试验检查，对本身来说是没有损害与痛苦的。

1、由于我们的胃是为了消化各种食物而存在的。所以，饮食问题尤为重要。我们要减少那些辛辣刺激食物以及熏制烤制食物对胃黏膜造成损伤。此外，凉啤酒、饮料也会刺激胃粘膜；增加胃肠痉挛，给患者带来痛苦。

2、我建议大家尽量少抽烟、少喝酒，能戒就戒；因为烟酒都会直接刺激并损伤胃粘膜。不仅如此，我建议大家饮食要有规律，不能吃了上顿不吃下顿，也不能这顿暴饮暴食、下一顿只吃很少；也就是说，在进食的时间与进食的量上都要注意均衡。

3、由于现在冰箱都很普及，很少有人用盐去腌制一些肉类等食物，但仍有部分地区保留这个习惯。长期食用这些腌制以及熏制的食物，会增加胃病的发生。生活中，我也不建议大家吃的过咸，因为过咸除了会增加高血压的发生以外，也会对胃造成损害。

4、我们可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜与水果，但如果已经有胃病的话，还是尽量少吃一些比较凉、硬的水果，如苹果、梨或者李子。奶制品有保护胃黏膜的功能，很多人在喝酒前会喝一点牛奶或酸奶来减少酒精对胃的刺激，平时也可以适当多吃一些蛋白质丰富的食物。

5、还有一个重要的预防措施，那就是要根除幽门螺杆菌感染。如果存在幽门螺杆菌感染的话，尽早规律、足疗程服药进行治疗，尤其是家中有小孩儿的患者，如果感染到小孩儿的话，那就会比较麻烦，毕竟孩子的依从性比较差。此外，我也建议使用公筷，尽管这很难普及。

6、大家在日常生活中要保持一个好心情，不要总是焦虑、紧张、压力大，因为这种焦虑、紧张的心情也会影响机体内分泌，对胃造成损伤。

最后，我要告诉大家，如果你之前有过胃病，那么最好规律进行检查，如做胃镜等检查，也可以做钡餐检查，虽然预防很重要，但早发现、早治疗也同样重要。