如何祛斑？俗话说，只有对症下药，方能药到病除。想要祛斑，先要了解色斑形成的原因。从中医医理上讲，色斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，新陈代谢滞涨而使皮肤中的黑色素、有害物质等淤积体内形成的。接下来，让老中医为您揭晓，7种能够有效达到祛斑效果的中药。中药内调外养，标本兼治，能有效舒肝解淤，理气活血，畅通循环，清除经络内气血淤滞，清除各类色斑。因此，越来越多的祛斑产品都是以中药的调节原理来祛除斑点。可见，中药的美容养生功效不可小觑，中药祛斑的祛斑产品也广受朋友们的喜爱。

1、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。

2、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。

3、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气。

4、甘草：味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。

5、当归：入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。

6、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足。

7、红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。

了解了这些祛斑的中药，我们平时还有一些地方是需要大家注意的，日常生活中那些需要注意的地方：

1、一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上，其他季节SPF15就够了；

2、生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢，这一条不光是祛斑的小窍门，还是健康长寿的不二法门哦。

3、多吃含维C的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑。

如何祛斑？小编的闺蜜曾受斑点困扰，但在中医中药祛斑的帮助下现已恢复光洁肌肤。有色斑、雀斑问题的朋友，可以添加老中医助理微信号/QQ：252063481(←长按可复制) 使用安全有效的祛斑产品。希望这些中药与日常建议能为您带来帮助，早日摆脱色斑困扰，重拾自信美丽。